¿Es bueno el CBG para el TDAH?

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una afección común del neurodesarrollo caracterizada por falta de atención, impulsividad e hiperactividad. Normalmente se utilizan medicamentos farmacéuticos para controlar los síntomas, pero pueden tener efectos secundarios. Esto ha despertado el interés por saber si los suplementos naturales como el compuesto del cannabis CBG pueden ayudar. He aquí una mirada en profundidad a las pruebas.

¿Qué es el TDAH?

En primer lugar, repasemos qué es exactamente el TDAH:

• El TDAH es uno de los trastornos mentales infantiles más comunes, que también afecta a muchos adultos.
• Implica un funcionamiento anormal de los circuitos cerebrales que controlan la función ejecutiva, la atención y la regulación del comportamiento.
• Los síntomas principales son la falta de atención, la distracción, la desorganización, la inquietud y la impulsividad.
• Se cree que el TDAH tiene su origen en una alteración de la señalización de la dopamina y la norepinefrina. La genética y los factores ambientales desempeñan un papel.
• Las personas con TDAH suelen tener dificultades para centrarse y concentrarse, completar tareas, controlar las emociones y los impulsos.
• El TDAH puede tener un impacto significativo en la escuela, el rendimiento laboral, las relaciones y la salud mental.

Aunque a menudo se considera sólo como una dificultad para prestar atención, el TDAH implica diversos déficits neurocognitivos. ¿Podría ser útil tomar un suplemento de CBG?

¿Cómo puede ayudar el CBG con el TDAH?

El CBG, abreviatura de cannabigerol, es un compuesto no tóxico de las plantas de cannabis. Éstas son algunas de las propiedades del CBG que sugieren que podría ayudar con los síntomas del TDAH:

• Aumenta la dopamina - El CBG puede aumentar la dopamina, uno de los neurotransmisores clave implicados en el TDAH. Esto podría aliviar los déficits motivacionales y cognitivos.
• Modula el G ABA - El CBG puede influir en la actividad del GABA. El GABA es importante para el control de los impulsos y puede estar alterado en el TDAH.
• Reduce la inflamación - La neuroinflamación puede desempeñar un papel en la aparición del TDAH. Los potentes efectos antiinflamatorios del CBG podrían ayudar.
• Promueve la calma - El CBG tiene propiedades ansiolíticas que pueden reducir la inquietud y la agitación comúnmente asociadas al TDAH.
• Mejora la atención - Quienes utilizan CBG informan de una mayor capacidad para concentrarse durante largos periodos sin distracciones.
• Pocos efectos secundarios - El CBG tiene un perfil de riesgo bajo en comparación con los medicamentos estimulantes utilizados para el tratamiento del TDAH.

Aunque prometedor en teoría, faltan estudios clínicos que prueben específicamente el CBG para el TDAH. Pero algunas pruebas preliminares permiten albergar esperanzas.

Primeras investigaciones que apoyan la CBG para el TDAH

Todavía son muy pocas las investigaciones que han examinado directamente el CBG para el TDAH. Sin embargo, algunos estudios iniciales muestran resultados alentadores:

• Mejora de la cognición en ratas - Un estudio realizado en roedores en 2018 descubrió que la administración de CBG mejoraba el rendimiento y el funcionamiento cognitivos. Las ratas demostraron una mejora del aprendizaje, la memoria y la capacidad de concentración.
• Reducción de la hiperactividad en ratones - Un estudio realizado en animales en 2020 reveló que el CBG disminuía los comportamientos hiperactivos e impulsivos en ratones. Los efectos fueron comparables a los del Ritalin.
• Efectos ansiolíticos - Pequeños ensayos en humanos muestran que el CBG reduce la ansiedad y el estrés, lo que podría mitigar la inquietud asociada al TDAH.
• Seguro en humanos - Estudios más amplios en humanos sobre el CBG para otras afecciones demuestran una excelente tolerabilidad y efectos secundarios leves. Esto respalda su idoneidad para los trastornos neurológicos.

Así que, aunque muy preliminares, las pruebas preclínicas y humanas iniciales proporcionan cierta base científica válida para plantear la hipótesis de los beneficios del CBG para los síntomas del TDAH. Pero, ¿qué hay de los informes anecdóticos del uso en el mundo real?

Experiencias anecdóticas utilizando CBG para el TDAH

En las comunidades de TDAH en línea, un número cada vez mayor de personas comparten sus experiencias con la CBG:

• Muchos describen que la CBG les proporciona una concentración sostenida, permitiéndoles centrarse en tareas durante horas sin distracciones.
• Algunos afirman ser capaces de permanecer sentados durante periodos más largos sin inquietarse constantemente después de tomar CBG.
• Los que tienen pensamientos acelerados dicen que la CBG les ayuda a aquietar la mente y mejorar la organización.
• La gente menciona que la CBG ayuda a controlar comportamientos impulsivos como interrumpir o comer en exceso.
• La mayoría describe una leve mejora continua del estado de ánimo y un aumento de la motivación por tomar CBG a diario.
• Un subgrupo dice que el CBG funciona mejor para concentrarse que el CBD para ellos.

Los relatos anecdóticos abrumadoramente positivos proporcionan cierto apoyo en el mundo real al potencial terapéutico del CBG para el TDAH. Sin embargo, es posible que se produzcan efectos placebo. Aún es necesaria una investigación formal.

Medicamentos actuales para el TDAH y sus limitaciones

Para entender por qué resultan atractivas las opciones naturales como el CBG, resulta útil repasar los medicamentos estándar actuales para el TDAH y sus inconvenientes:

• Estimulantes (Adderall, Ritalin) - Funcionan bien para la concentración pero los efectos secundarios incluyen insomnio, pérdida de apetito, riesgo de adicción. Pueden aumentar la ansiedad y la tensión arterial.
• Atomoxetina - Alternativa no estimulante más segura pero puede causar sedación, náuseas, dolores de cabeza. Para muchas personas no es tan eficaz como los estimulantes.
• Antidepresivos - A veces se utilizan fuera de lo indicado, pero su eficacia es cuestionable. También pueden causar numerosos efectos secundarios como el aumento de peso.
• Guanfacina - Opción más suave pero menos eficaz por sí sola. Provoca baja energía, mareos, irritabilidad.

Los beneficios de la CBG incluyen:

• Buen perfil de seguridad con efectos secundarios leves
• Bajo potencial de abuso y adicción
• Propiedades ansiolíticas y elevadoras del estado de ánimo
• Derivado naturalmente y bien tolerado

Para quienes no responden bien a los fármacos, la CBG resulta prometedora como método de tratamiento complementario.

Uso del CBG para el TDAH: Dosificación y administración

Si está considerando probar la CBG para el TDAH, aquí tiene algunos consejos de uso:

• Consulte a un médico - Hable sobre la adición de CBG para conocer las posibles interacciones entre los suplementos y los medicamentos. Nunca deje de tomar los medicamentos prescritos sin consejo médico.
• Empiece poco a poco - Comience con sólo 5-10 mg de CBG una o dos veces al día y aumente gradualmente la dosis cada pocos días hasta encontrar la cantidad óptima.
• Considere la sublingual - Coloque el aceite o la tintura de CBG bajo la lengua para una absorción más rápida que los comestibles. Los efectos se manifiestan en 30-90 minutos.
• Tómelo de forma constante - Las dosis diarias constantes de CBG suelen funcionar mejor para obtener efectos sostenidos que el uso esporádico.
• Haga un seguimiento de los efectos: observe los cambios en la concentración, los niveles de actividad, el estado de ánimo, el sueño, etc. para determinar la dosis y el horario ideales.
• Utilice la forma de cápsula - Para mayor comodidad y una dosificación controlada, las cápsulas de CBG garantizan una potencia constante.

Como con cualquier suplemento nuevo, colabore estrechamente con su proveedor sanitario para utilizar la CBG de forma segura y eficaz si decide probarla.

Posibles riesgos y consideraciones con la CBG

Aunque prometedoras, algunas advertencias importantes a tener en cuenta sobre el uso de CBG para el TDAH incluyen:

• Falta de estudios en humanos - No hay ensayos clínicos que confirmen la eficacia o la seguridad. La respuesta individual puede variar mucho.
• Efectos desconocidos a largo plazo - El impacto del uso diario durante meses o años aún no se ha estudiado lo suficiente.
• Interacciones medicamentosas - La CBG puede alterar el metabolismo de los medicamentos estimulantes, anticoagulantes, antidepresivos y otros. Riesgo de síndrome serotoninérgico.
• Sobreestimulación - Las dosis excesivamente altas de CBG podrían empeorar la inquietud, la agitación y los problemas de ritmo cardíaco.
• Abandono de los medicamentos para el TDAH - Nunca interrumpa los regímenes prescritos sin supervisión médica.

Por estas razones, es fundamental una supervisión médica adecuada al utilizar CBG. Aún se necesitan más datos en humanos para verificar los efectos sobre los síntomas del TDAH específicamente.

CBG para el TDAH

En resumen, estos son los puntos clave que hay que conocer sobre el potencial del uso de CBG suplementario para el TDAH:

• Los primeros estudios en roedores sugieren que el CBG reduce la hiperactividad y mejora la cognición y la atención. Los estudios sobre la ansiedad en humanos también resultan prometedores.
• Muchos informes anecdóticos indican que la CBG mejora la concentración, la motivación y el control de los impulsos sin los efectos secundarios comunes con los estimulantes de prescripción.
• Los mecanismos propuestos, como la modulación de la dopamina y el GABA, la antiinflamación y la ansiolisis, proporcionan una base biológica para los posibles efectos terapéuticos.
• Sin embargo, aún faltan ensayos en humanos a gran escala controlados con placebo que examinen específicamente el CBG para el TDAH con el fin de confirmar la eficacia y la dosificación ideal.
• Utilizada cuidadosamente bajo supervisión médica, la CBG puede proporcionar un enfoque complementario útil como parte de un plan de tratamiento integral del TDAH para algunos individuos.

Aunque aún no se ha estudiado lo suficiente como para recomendarlo de forma generalizada, las pruebas actuales proporcionan una base científica preliminar del potencial del CBG como tratamiento integrador del TDAH que justifica nuevas investigaciones.

Preguntas frecuentes

¿Es el CBG igual que tomar Adderall para el TDAH?

No, el CBG no funciona de forma idéntica a los estimulantes de prescripción como el Adderall. Modula los neurotransmisores a través de mecanismos diferentes. Aunque puede mejorar la concentración, la CBG no provoca la misma intensidad de estimulación y no debe sustituir a los tratamientos médicos.

¿Puedo darle CBG a mi hijo con TDAH?

La administración de cualquier suplemento a los niños requiere un cuidado extremo. Aunque el CBG parece muy seguro, se desconocen sus efectos sobre el cerebro en desarrollo. Hable con su pediatra antes de suministrar CBG a cualquier niño, utilizando sólo dosis mínimas.

¿Ayuda el CBG con el TDAH tanto como el Ritalin?

No se han realizado estudios clínicos que comparen cara a cara la CBG y el Ritalin. Anecdóticamente, algunos informan de que la CBG proporciona una mejora similar de la concentración con menos efectos secundarios. Sin embargo, los estimulantes recetados tienden a ser mucho más potentes.

¿Puedo tomar CBG con mi receta de Adderall?

Posiblemente, pero se desconocen los efectos. Asegúrese de que su médico sabe que está tomando CBG ya que podría interactuar con el metabolismo de los estimulantes. Vigile cualquier efecto secundario como ansiedad, insomnio o complicaciones cardiacas. Nunca exceda las dosis de Adderall prescritas.

¿Cuánto dura el efecto focalizador de la CBG?

La duración de los beneficios varía de forma individual. La mayoría de las personas describen que los efectos del CBG sobre la concentración duran de 2 a 4 horas cuando se toma por vía sublingual. La mejora de la concentración puede mantenerse más tiempo con el uso diario. Tomar una segunda dosis a mediodía puede prolongar los efectos.

¿Es bueno el CBG para el TDAH? Conclusión

Aunque aún se necesitan ensayos clínicos formales, los estudios preclínicos iniciales y los informes anecdóticos sugieren un potencial terapéutico prometedor del compuesto del cannabis CBG para ayudar a controlar los síntomas del TDAH. Al modular neurotransmisores clave y proporcionar efectos antiinflamatorios y ansiolíticos, el CBG podría mejorar la concentración, la motivación, la impulsividad y la hiperactividad en algunos casos. Si se utiliza con cuidado y bajo supervisión médica, el CBG suplementario podría ofrecer a los afectados por el TDAH un complemento natural a los planes de tratamiento farmacéutico. Sin embargo, es imperativo realizar más investigaciones para confirmar directamente la eficacia y la seguridad para el TDAH. Mientras tanto, el seguimiento individual de la respuesta a la CBG puede ayudar a determinar si le proporciona algún beneficio cognitivo frente a la medicación convencional sola.

Recursos utilizados para escribir este artículo

Para la sección que define el TDAH:

• Panorama general del TDAH: https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/facts.html
• Mecanismos cerebrales: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3955126/
• Disfunción de neurotransmisores: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2626918/

Para la sección sobre cómo puede ayudar CBG:

• Efectos de la dopamina: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6222489/
• Modulación GABA: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Efectos antiinflamatorios: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503660/
• Beneficios ansiolíticos: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/

Para la sección de investigación temprana:

• Estudio de cognición en ratas: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30481497/
• Estudio en ratones: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S002839082030136X
• Ensayos de ansiedad en humanos: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Datos de seguridad: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7241529/