¿Afecta la CBG a la testosterona?

Con el creciente interés por los suplementos saludables derivados del cannabis, como el aceite de CBG, algunos hombres sienten curiosidad por saber si el CBG puede influir en los niveles de testosterona.

La testosterona es crucial para la vitalidad física y mental de los hombres. Comprender cómo afectan a la testosterona compuestos emergentes como el CBG podría tener importantes implicaciones para la salud.

Pero, ¿realmente influye la CBG en la producción o los niveles de testosterona? Examinemos objetivamente la limitada investigación.

Una introducción a la CBG

El cannabigerol (CBG) es un cannabinoide no tóxico que se encuentra en bajas concentraciones en las plantas de cáñamo y cannabis. Las nuevas técnicas de producción permiten ahora la extracción de CBG en aceites, cápsulas, tópicos y otros suplementos.

Los primeros estudios sugieren que las propiedades terapéuticas potenciales del CBG pueden incluir:

• Efectos neuroprotectores
• Reducción de la inflamación
• Mejora de la función digestiva
• Beneficios ansiolíticos
• Mejora de la calidad del sueño
• Alivio temporal del dolor
• Relajación muscular

Con esta amplia gama de efectos, algunos se preguntan específicamente si la CBG también influye en los niveles de testosterona. Pero las investigaciones actuales proporcionan muy pocos indicios en uno u otro sentido.

Análisis de las limitadas pruebas sobre CBG y testosterona

En la actualidad, ningún estudio ha examinado directamente los efectos del CBG sobre los niveles de testosterona en los varones. Sin embargo, algunas pruebas preliminares insinúan una posible influencia:

• Un estudio con roedores descubrió que una combinación de CBD y CBG aumentaba el peso de los órganos sexuales masculinos, lo que teóricamente podría correlacionarse con la testosterona. Pero esto no se midió ni confirmó.
• El CBG puede interactuar con los receptores endocannabinoides que desempeñan un papel en la fisiología hormonal y la reproducción, según investigaciones limitadas en animales.
• Los informes anecdóticos de los usuarios de CBG están divididos, algunos afirman efectos potenciadores de la testosterona pero otros no notan ninguna diferencia.

Por lo tanto, aunque existe un mecanismo teórico plausible por el que la CBG podría influir potencialmente en la producción de testosterona, actualmente no existen pruebas directas que demuestren que la CBG eleva o disminuye los niveles de testosterona. Las afirmaciones que afirman lo contrario carecen todavía de fundamento científico.

Afirmaciones del CBG relacionadas con la testosterona no probadas en la actualidad

Debido a la falta de investigación directa, las afirmaciones de que la CBG proporciona los siguientes beneficios relacionados con la testosterona siguen sin estar totalmente probadas:

• Aumentar directamente los niveles de testosterona libre o total
• Aumento de la hormona luteinizante (LH) que estimula la testosterona
• Bloqueo de la conversión de testosterona en estrógeno
• Mejorar la calidad eréctil elevando la testosterona
• Aumentar la masa muscular o la fuerza mediante el aumento de la testosterona
• Aumento de la libido o del rendimiento sexual a través de la testosterona

Se necesitarían estudios controlados en humanos que midieran los niveles de testosterona antes y después de la administración de CBG para respaldar estas afirmaciones directas. Aunque no es imposible, las pruebas actuales no confirman estos supuestos beneficios para la testosterona.

Riesgos potenciales de la CBG para los niveles de testosterona

Aunque el CBG es probablemente seguro para la mayoría de los adultos sanos en dosis adecuadas, los impactos hormonales potenciales como la fluctuación de la testosterona conllevan riesgos que requieren precaución:

• Efectos desconocidos a largo plazo sobre el equilibrio de la testosterona y la fertilidad
• Supresión potencial excesiva de testosterona si la CBG inhibe directamente la producción natural
• Exceso de efectos estrogénicos si la CBG inhibe la conversión de la testosterona
• Contracción testicular anormal con el uso crónico si la CBG suprime fuertemente la testosterona
• Ingestión accidental por deportistas o niños que buscan aumentar la testosterona

Hasta que se lleve a cabo una investigación más amplia, los efectos hormonales del consumo crónico de CBG siguen siendo inciertos y justifican una cuidadosa consideración de los posibles impactos perjudiciales.

Consideraciones para los varones que utilizan productos CBG

Para los hombres que decidan utilizar suplementos de CBG, estos consejos promueven un uso seguro y responsable:

• Evite utilizar CBG con la esperanza específica de aumentar la testosterona
• No utilice CBG como sustituto de la testosterona
• Vigile la aparición de síntomas como el aumento de tamaño de los senos, el encogimiento de los testículos, la disfunción eréctil, la fatiga y los cambios emocionales que podrían indicar una alteración hormonal.
• Informe rápidamente a su médico de cualquier efecto secundario hormonal significativo
• Utilice dosis bajas de CBG y regímenes cíclicos en lugar de dosis altas crónicas
• Mantenga una nutrición sana, ejercicio, sueño y hábitos de vida que favorezcan una testosterona normal

Aunque el CBG se muestra prometedor para diversas aplicaciones de bienestar, los impactos hormonales siguen siendo un territorio inexplorado que requiere mucha más investigación antes de aprobar su uso.

Conclusiones: Los efectos de la CBG sobre la testosterona no están claros

Las afirmaciones de que los suplementos de CBG, como el aceite de CBG, modulan directamente los niveles de testosterona o proporcionan efectos anabólicos o de mejora masculina específicos carecen de todo fundamento en la actualidad. No existen estudios que demuestren que el CBG eleva o disminuye la testosterona.

Sin embargo, es posible que la CBG pueda afectar a la producción o al metabolismo de la testosterona de forma indirecta a través de su influencia en el sistema endocannabinoide. Pero esto sigue siendo teórico. Se necesitan estudios bien diseñados en humanos para caracterizar el impacto hormonal de la CBG.

Por ahora, los hombres deben evitar el uso de CBG con el único objetivo de alterar la testosterona, ya que se desconocen la seguridad y los efectos a largo plazo. En su lugar, céntrese en estrategias de estilo de vida respaldadas por la evidencia para optimizar la testosterona a través de la dieta, el ejercicio, la reducción del estrés y el sueño. Busque en la CBG un bienestar general más que una mejora hormonal específica.

Como con cualquier suplemento nuevo, se recomienda precaución hasta que los datos clínicos de alta calidad diluciden los verdaderos efectos biológicos. Nuevas investigaciones sobre el CBG podrían descubrir impactos hormonales, pero por ahora tales efectos son hipotéticos y requieren suposiciones más seguras.

Recursos utilizados para escribir este artículo

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