¿Cuáles son los 3 grandes para prevenir la caída del cabello?

La caída del cabello puede ser estresante y molesta. Pero ¿sabía que hay tres pasos importantes que puede dar para prevenir y tratar el debilitamiento del cabello?

En este post, trataremos las "3 grandes" formas de frenar la caída del cabello: minoxidil, finasterida y cápsulas láser. Siga leyendo para saber cómo estos tratamientos de eficacia probada pueden ayudarle a conservar el cabello que tiene y a que vuelvan a crecer mechones más voluminosos y gruesos.

Minoxidil - El tratamiento tópico para el crecimiento del cabello

El minoxidil es probablemente la primera línea de defensa prescrita por su médico para la caída del cabello. Es el ingrediente activo de productos populares de venta libre como Rogaine.

El minoxidil se aplica directamente sobre el cuero cabelludo dos veces al día, y actúa mejorando el flujo sanguíneo y los nutrientes a los folículos pilosos. Esto ayuda a fortalecer los cabellos existentes e incluso a reactivar los folículos inactivos para que crezcan nuevos cabellos.

Las investigaciones demuestran que el minoxidil es muy eficaz para detener y revertir la calvicie de patrón genético. En un estudio clínico, más del 90% de los hombres con calvicie de patrón masculino vieron crecer de nuevo el cabello tras utilizar minoxidil durante cinco meses. Y el nuevo cabello siguió engrosándose con el tiempo.

Otro estudio halló resultados impresionantes similares en mujeres que utilizaban minoxidil para tratar la caída del cabello de patrón femenino.

¿La única pega? Debe seguir utilizando minoxidil a diario para mantener los resultados. Cuando se interrumpe el tratamiento, la caída del cabello se reanudará en unos meses.

Pero utilizado de forma constante, el minoxidil puede marcar una verdadera diferencia a la hora de conservar su cabello y hacer que vuelvan a crecer nuevas hebras. Es una opción segura y accesible tanto para hombres como para mujeres.

Veamos ahora el segundo de los "3 grandes" tratamientos...

Finasterida - El medicamento oral para la prevención de la caída del cabello

Si el minoxidil es la primera línea de defensa, la finasterida es la segunda. Actúa sistémicamente para bloquear la hormona DHT, causante de la mayoría de los patrones de calvicie.

La finasterida es el principio activo de fármacos como Propecia. Se toma en forma de pastilla una vez al día, lo que lo hace cómodo y fácil de seguir a largo plazo.

Múltiples estudios sobre la finasterida han descubierto que es muy eficaz para detener la progresión de la caída del cabello y hacer que vuelva a crecer en la mayoría de los hombres. En los ensayos clínicos, el 90% de los hombres que tomaron finasterida a diario durante 2 años volvieron a tener pelo o no volvieron a perderlo. Compárelo con sólo el 25% de los hombres que tomaron un placebo.

Los resultados pueden ser perceptibles en tan sólo 3-6 meses. Y los estudios demuestran que el crecimiento y la retención del cabello continúan durante más de 5 años de tratamiento. Los beneficios de la finasterida incluso parecen persistir durante un tiempo después de interrumpir el tratamiento.

Es importante tener en cuenta que la finasterida tiene más efectos secundarios potenciales que el minoxidil y que puede interactuar con otros medicamentos. Asegúrese de consultar a su médico antes de empezar a tomar finasterida.

Pero cuando se utiliza bajo supervisión médica, la finasterida suele ser muy segura y bien tolerada. Para la mayoría de los hombres que buscan prevenir la caída del cabello, la finasterida es una opción potente.

Ahora pasemos al tercer tratamiento clave...

Caps láser - Restaurar el crecimiento del cabello con terapia de luz roja

El último avance para frenar la caída del cabello es la terapia con luz láser de baja intensidad. Se administra a través de gorros y cascos láser.

Estos dispositivos emiten luz terapéutica roja y casi infrarroja sobre su cuero cabelludo. La luz estimula los folículos pilosos para reavivar los cabellos inactivos y hacer crecer un cabello más grueso y con más volumen.

La ciencia que hay detrás de los capilares láser es sólida. He aquí algunas de las formas en que la luz roja estimula el crecimiento del vello:

• Aumenta la producción de ATP (energía celular) en los folículos pilosos
• Aumenta el flujo sanguíneo al cuero cabelludo y los nutrientes a la raíz del cabello
• Reduce la inflamación que daña los folículos
• Activa las células madre en los folículos pilosos

En estudios clínicos, el uso de una gorra láser sólo 20-30 minutos al día hace crecer notablemente cabello nuevo en hombres y mujeres con patrón de caída del cabello.

En un ensayo, los sujetos que utilizaron un gorro láser durante 26 semanas experimentaron un aumento medio del 35% en la cantidad de vello. Compárelo con el aumento de sólo un 3,9% del grupo placebo.

Los capuchones láser también son seguros, no invasivos y fáciles de usar en casa. No tienen efectos secundarios importantes. Basta con llevar puesto el gorro durante un breve periodo de tiempo cada día.

La terapia láser potencia los resultados de otros tratamientos como el minoxidil y la finasterida. Es un excelente complemento de las opciones tradicionales.

Juntos, estos tres tratamientos -minoxidil, finasterida y terapia láser- pueden llegar a la raíz de las causas de la caída del cabello. Aumentan la densidad capilar, frenan la caída y hacen crecer nuevas hebras.

No espere para actuar contra la caída del cabello

¿Ha notado que su cabello empieza a debilitarse? ¿O le preocupa un futuro retroceso de cabello debido a sus antecedentes familiares?

La clave está en iniciar los tratamientos preventivos lo antes posible. Esto ayuda a salvar el cabello que aún conserva. Es mucho más difícil que vuelva a crecer una vez que los folículos se encogen por completo y mueren.

Así que actúe mientras aún tenga una plenitud capilar decente. Hable con su médico sobre la posibilidad de empezar a utilizar minoxidil, finasterida y terapia de luz láser.

El uso constante de estos tratamientos maximiza sus posibilidades de bloquear la caída del cabello y mantener una cabellera abundante.

No tiene por qué aceptar pasivamente el adelgazamiento del cabello. Existen soluciones reales, incluidas las "3 grandes" que acabamos de mencionar.

Tome el control hoy para disfrutar mañana de un cabello más grueso y con más volumen. ¡Su confianza se lo agradecerá!

Preguntas frecuentes sobre la prevención de la caída del cabello

¿Aún tiene preguntas sobre cómo mantener y hacer crecer de nuevo su cabello? Aquí respondemos a algunas preguntas frecuentes:

¿Cuánto tiempo se tarda en ver los resultados de los tratamientos contra la caída del cabello?

• Minoxidil - Puede notar los primeros signos de disminución de la caída y de nuevo crecimiento alrededor de los 4 meses. Los resultados máximos tardan de 1 a 2 años.
• Finasterida - Los resultados se acumulan gradualmente, con mejoras notables a partir de los meses 3-6 aproximadamente. El máximo rebrote se observa entre los años 1-2.
• Capuchones láser - Es posible que observe una reducción de la caída al cabo de 1-2 meses. El rebrote se hace visible entre los meses 3-6 y mejora hasta 1 año.

¿Qué causa la caída del cabello en los hombres frente a las mujeres?

• Calvicie de patrón masculino - Suele estar provocada por la genética y la sensibilidad a la DHT. Más del 95% de la pérdida de cabello en los hombres es calvicie de patrón masculino.
• Pérdida de cabello de patrón femenino - También suele ser genética. Pero los cambios hormonales como la menopausia también pueden desencadenar el debilitamiento del cabello. Su aspecto es diferente al de la calvicie de patrón masculino.

¿Se detiene la caída del cabello a cierta edad?

La caída del cabello puede producirse a cualquier edad después de la pubertad. Suele progresar lentamente a lo largo de décadas. En el caso de los varones, puede comenzar al final de la adolescencia y continuar hasta bien entrados los 70 y más.

¿A qué edad es normal la caída del cabello?

Perder entre 50 y 100 cabellos al día es normal. Perder más que esto diariamente o notar parches de adelgazamiento no es normal a ninguna edad - es señal de una pérdida de cabello subyacente que debe ser tratada.

¿Puede volver a crecer el pelo ralo?

Sí, si los folículos siguen vivos, pueden reactivarse para que crezca cabello nuevo. Los tratamientos como el minoxidil y la finasterida estimulan el recrecimiento. Pero los folículos que llevan años muertos y desaparecidos no pueden restaurarse.

¿Qué nutrientes ayudan al crecimiento del cabello?

Entre los nutrientes clave para una salud capilar óptima se encuentran las proteínas, el hierro, el zinc, la biotina, la vitamina D, los omega-3 y la vitamina C. Siga una dieta equilibrada y nutritiva para suministrar a los folículos pilosos los nutrientes esenciales.

¿Cómo puedo saber si mi caída del cabello es permanente?

Inicie un tratamiento coherente en cuanto note el debilitamiento. Si la causa es genética, el patrón de caída del cabello progresará hasta cierto punto sin tratamiento. Pero restaurar la densidad y prevenir un mayor adelgazamiento es posible.

Resumen

Luchar contra la caída del cabello puede parecer desalentador. Pero adoptar un enfoque proactivo utilizando los eficaces tratamientos actuales puede ayudarle a ganar la batalla.

Hable con su dermatólogo para iniciar un régimen personalizado que incluya minoxidil, finasterida y terapia láser. Sea constante y tenga paciencia. Detener la caída del cabello y volver a tener un pelo más sano está a su alcance.

Los "3 grandes" que hemos tratado le dan las herramientas para tomar el control y disfrutar de unos mechones más gruesos y con más volumen durante años. ¡Ya lo tiene!

¿Qué causa la caída del cabello?

La caída del cabello puede deberse a diversos factores, entre ellos:

• Genética - Esta es la causa más común, que conduce a la calvicie de patrón masculino y femenino. Una respuesta sensible a la hormona DHT hace que los folículos pilosos se encojan con el tiempo.
• Cambios hormonales - Las fluctuaciones de hormonas como el estrógeno pueden desencadenar una caída temporal o un debilitamiento más permanente del cabello en las mujeres. Afecciones como los trastornos tiroideos también afectan a las hormonas.
• Afecciones médicas - Enfermedades como el lupus, la anemia ferropénica y la alopecia areata pueden provocar a veces la caída del cabello.
• Medicamentos - Ciertos fármacos utilizados para enfermedades como el cáncer, la artritis, la depresión, los problemas cardiacos y la hipertensión pueden indicar la caída del cabello como efecto secundario.
• Estrés - Los niveles elevados de estrés aumentan el cortisol y pueden provocar un aumento temporal de la muda.
• Mala nutrición - No ingerir suficientes proteínas, hierro, biotina, zinc y otros nutrientes esenciales puede hacer que los folículos se mueran de hambre.
• Envejecimiento - A medida que envejecemos, los folículos pilosos se encogen y el crecimiento del cabello se ralentiza.
• Daños - Los peinados que tiran del pelo, así como los tratamientos químicos/de calor, pueden dejar cicatrices en los folículos y provocar una caída permanente del cabello con el tiempo.

¿Cuáles son los primeros signos de la caída del cabello?

Entre los signos que pueden indicar que está comenzando la caída del cabello se incluyen:

• Aumento de la muda - Ver caer más de 100 pelos al día.
• Adelgazamiento en la coronilla/parte más ancha - La calvicie de patrón masculino precoz suele manifestarse primero como adelgazamiento alrededor de la coronilla.
• Retroceso de la línea del cabello - La línea frontal del cabello retrocede gradualmente, especialmente en las sienes en el caso de los hombres.
• Cola de caballo con menos volumen - Las colas de caballo se sienten más ligeras y contienen menos mechones de pelo.
• Cuero cabelludo más visible - Se ensancha la línea de la raya o se ve más cuero cabelludo a través del pelo en la coronilla.
• Crecimiento lento tras la muda - Los nuevos pelos vuelven a crecer más finos o no crecen en absoluto tras las fases de muda.

¿Cuál es el mejor tratamiento para prevenir la caída del cabello?

Las opciones de tratamiento más eficaces incluyen:

• Minoxidil - Aplicado directamente sobre el cuero cabelludo, estimula los folículos para evitar la caída y hacer crecer cabellos nuevos y más gruesos.
• Finasterida - Medicamento oral que bloquea la DHT para detener la progresión de la caída del cabello y ayudar a que vuelva a crecer.
• Capsulas láser - Utilizan luz roja para energizar los folículos, mejorar la densidad del vello y revertir la miniaturización.

La combinación de estos tratamientos proporciona la mejor oportunidad para detener la caída y hacer crecer de nuevo el cabello antes de que sea demasiado tarde.

¿Cuánta caída de cabello es normal al día?

Perder entre 50 y 150 mechones al día es normal. Algo más que eso indica una muda excesiva que debe tratarse con tratamientos. Vigile los pelos de su cepillo, ducha y almohada.

¿A qué edad comienza a debilitarse el cabello?

La caída del cabello puede comenzar en cualquier momento después de la pubertad, pero tiende a ser gradual. En el caso de los hombres, el retroceso de las entradas suele comenzar al final de la adolescencia. El adelgazamiento de la parte superior comienza para muchos hombres a los 20 años. Las mujeres pueden notar que el volumen del cabello disminuye entre los 30 y los 40 años.

¿Puede recuperarse por completo el cabello debilitado?

Con el uso constante de los tratamientos actuales, es posible una recuperación significativa si los folículos siguen vivos. Pero los folículos que han estado miniaturizados e inactivos durante más de 5 años tienen pocas probabilidades de reactivarse. La clave está en una intervención precoz.

¿Cuánto duran los resultados de la caída del cabello si finalmente dejo el tratamiento?

Si mantuvo el recrecimiento durante más de 2 años y luego lo dejó, los beneficios pueden persistir durante 6-24 meses antes de que continúe la recesión. Para conservar el cabello, lo ideal es un tratamiento constante y de por vida, junto con la lucha contra los factores desencadenantes.

¿El estrés provoca realmente la caída del cabello?

El estrés severo puede hacer que los folículos pilosos entren en una fase de reposo que provoque un aumento temporal de la caída 2-3 meses después. Pero el estrés por sí solo no causará una calvicie permanente sin otros factores genéticos/hormonales. Controlar el estrés ayuda a optimizar la salud del cabello.