¿Cuál es la diferencia entre el acné y los granos?

¿Se ha preguntado alguna vez cuál es la diferencia entre acné y granos? Muchas personas utilizan estos términos indistintamente, pero en realidad se refieren a afecciones cutáneas ligeramente diferentes.

En este artículo, le explicaremos las principales diferencias entre el acné y los granos, sus causas subyacentes y cómo tratarlos eficazmente.

Acné vs. Granos: Las principales diferencias

El acné y los granos comparten algunas similitudes, pero tienen diferencias claras:

• Elacné es una enfermedad crónica y prolongada de la piel que consiste en la inflamación de las glándulas sebáceas. El acné consiste en puntos blancos, puntos negros, granos y bultos más profundos como los quistes. El acné suele aparecer en la cara, la espalda, el pecho, los hombros y el cuello.
• Los granos son una afección cutánea más leve y temporal. Se producen cuando la grasa y la piel muerta obstruyen un poro, atrapando bacterias que causan inflamación. Los granos son pequeñas protuberancias localizadas que pueden aparecer en cualquier parte, pero suelen aparecer en la cara, los hombros, la espalda y el pecho.

En resumen:

• El acné es una enfermedad a largo plazo, mientras que los granos son una afección a corto plazo.
• El acné afecta a las glándulas sebáceas, mientras que los granos afectan a los folículos pilosos.
• El acné provoca más inflamación y cicatrices, los granos provocan una inflamación más leve.
• El acné se produce en zonas específicas, los granos pueden aparecer en cualquier parte.

Exploremos ahora con más detalle las causas y los tratamientos del acné frente a los granos.

¿Qué causa el acné?

El acné se forma cuando la grasa y las células muertas de la piel obstruyen los poros. Esto permite que una bacteria llamada Propionibacterium acnes (P. acnes) crezca dentro de los poros y cause inflamación. Existen cuatro factores clave que provocan el acné:

1. Exceso de producción de grasa - Las hormonas sexuales masculinas llamadas andrógenos estimulan la producción de grasa. Durante la pubertad, los niveles de andrógenos aumentan, lo que provoca un exceso de sebo. Las mujeres también tienen andrógenos.

2. Poros obstruidos - Las células muertas de la piel y la grasa se acumulan obstruyendo los poros. Esta mezcla atrapada proporciona el entorno perfecto para que se multipliquen las bacterias.

3. Bacterias - La bacteria P. acnes vive de forma natural en la piel y se alimenta del sebo. Las bacterias crecen rápidamente en el interior de los folículos obstruidos, provocando inflamación.

4. Inflamación - Las lesiones del acné se forman cuando las bacterias atrapadas hacen que los glóbulos blancos pululen por los folículos obstruidos. Esto hace que los folículos se hinchen y enrojezcan.

En casos graves, las lesiones del acné pueden romperse en lo más profundo de la piel y formar quistes dolorosos.

El acné tiene múltiples factores contribuyentes, por lo que es una enfermedad compleja de la piel. No puede curarse de la noche a la mañana con un simple remedio.

¿Qué causa los granos?

Los granos tienen una causa más sencilla. Se forman cuando un poro se obstruye con grasa, bacterias y células muertas de la piel. Esto desencadena una leve inflamación y da lugar a un pequeño bulto localizado.

Las principales causas de los granos son:

• Hormonas - Las hormonas andrógenas aumentan la producción de sebo, lo que puede obstruir los poros. Las fluctuaciones hormonales durante el ciclo menstrual o la pubertad pueden desencadenar granos en las mujeres.
• Estrés - Las hormonas del estrés, como el cortisol, aumentan la producción de grasa. El estrés también afecta a su salud inmunológica, haciéndole más propenso a la inflamación.
• Mala higiene - El exceso de grasa, maquillaje y contaminantes ambientales pueden obstruir los poros y causar granos.
• Medicamentos - Ciertos medicamentos contienen hormonas o corticosteroides que pueden desencadenar la aparición de granos.
• Dieta - Los alimentos con alto índice glucémico, como el azúcar y los carbohidratos refinados, pueden desencadenar una mayor producción de sebo.

A diferencia del acné, los granos suelen estar aislados en unos pocos puntos concretos de la piel. También son temporales y más leves, resolviéndose a menudo en unos pocos días.

Tratamiento del acné

Dado que el acné es una afección cutánea compleja y crónica, requiere tratamiento y mantenimiento a largo plazo. He aquí algunos tratamientos clave para el acné:

Medicamentos recetados - Los medicamentos recetados orales y tópicos como los retinoides, los antibióticos y los antimicrobianos se utilizan habitualmente para tratar el acné. Ayudan a eliminar las bacterias, reducir la producción de grasa y prevenir la obstrucción de los poros.

Productos sin receta - El peróxido de benzoilo y el ácido salicílico ayudan a destapar los poros, reducir las bacterias y calmar la inflamación. Busque limpiadores para el acné, tónicos, hidratantes y tratamientos para las manchas.

Terapia con luz y láser - Los dispositivos que utilizan luz azul, luz roja y energía láser pueden eliminar las bacterias del acné y reducir la inflamación. Los tratamientos profesionales con luz pueden complementar la terapia farmacológica.

Exfoliaciones químicas y microdermoabrasión - Estos procedimientos eliminan las células muertas de la piel para evitar que los poros se obstruyan. Realizarlos con regularidad ayuda a controlar el acné.

Cuidado adecuado de la piel - Utilice limpiadores suaves y no comedogénicos y cremas hidratantes sin aceite. Evite frotar la piel, ya que puede empeorar el acné. No apriete ni se pique las lesiones del acné.

Estilo de vida saludable - Una dieta nutritiva, el ejercicio regular, una buena higiene y el control del estrés ayudan a controlar el acné desde dentro hacia fuera.

Los medicamentos recetados combinados con productos sin receta y tratamientos profesionales proporcionan los mejores resultados. La mayoría de las personas necesitan utilizar tratamientos contra el acné de forma continuada para mantener los brotes bajo control.

Tratamiento de granos

A menudo, los granos pueden tratarse y disimularse en casa utilizando técnicas básicas de cuidado de la piel:

Productos de venta sin receta para el acné - El peróxido de benzoilo, el ácido salicílico, el azufre y el retinol ayudan a secar los granos y a prevenir la aparición de otros nuevos. Busque tratamientos puntuales para aplicar directamente sobre los granos.

Limpie con suavidad - Utilice un limpiador suave y lave la piel dos veces al día para eliminar el exceso de grasa y las bacterias sin irritarla. Evite frotar la piel.

Evite tocarse y reventarse - Picarse o apretarse los granos puede empeorar la inflamación y provocar cicatrices. No intente reventar los granos.

Utilice maquillaje sin aceite - El maquillaje no comedogénico etiquetado como "sin aceite" o "no acnegénico" no obstruirá los poros ni empeorará los granos. Evite las bases de maquillaje pesadas.

Aplique hielo - Aplicar un cubito de hielo envuelto en un paño ayuda a reducir el enrojecimiento y la inflamación de un grano en desarrollo.

Mantenga la piel hidratada - El uso de una crema hidratante ligera y sin aceite evita la sequedad excesiva que puede hacer que su piel compense con más grasa.

Practique hábitos saludables - Una buena higiene, el control del estrés y una dieta equilibrada ayudan a prevenir y curar los granos desde dentro.

La mayoría de los granos pueden tratarse en casa con cuidados básicos de la piel y maquillaje corrector. Acuda a un dermatólogo si los granos empeoran o se desarrollan quistes dolorosos.

Cómo diferenciar el acné de los granos

Ahora que conoce las distintas causas del acné y los granos, aquí tiene algunos consejos para distinguirlos:

• Localización - El acné suele aparecer en la cara, la espalda, el pecho y el cuello. Los granos pueden aparecer en cualquier parte.
• Número de lesiones - El acné provoca múltiples lesiones, incluidos granos, puntos blancos, puntos negros y quistes. Unos pocos granos esporádicos probablemente no sean acné.
• Tipo de inflamación - Las lesiones del acné son inflamatorias, rojas, hinchadas y dolorosas. Los granos presentan un enrojecimiento y una sensibilidad más leves.
• Duración - El acné es crónico y recurrente. Los granos son temporales y suelen estar asociados a fluctuaciones hormonales.
• Cicatrización - El acné suele provocar cicatrices permanentes si las lesiones se rompen profundamente en la piel. Los granos rara vez dejan cicatrices a menos que se piquen o aprieten con fuerza.
• Edad de aparición - El acné suele aparecer durante la adolescencia, cuando las hormonas andrógenas se disparan. Los granos pueden aparecer a cualquier edad.
• Gravedad - El acné varía de leve a muy grave. Los granos suelen tener una gravedad de leve a moderada.

En conclusión, el acné consiste en lesiones inflamatorias recurrentes y generalizadas, mientras que los granos son protuberancias temporales, leves y esporádicas. Preste atención a la localización, el número, la duración y la gravedad para determinar si se trata de acné o sólo de un grano esporádico.

Cuándo acudir al dermatólogo

Acudir a un dermatólogo para tratar el acné y los granos es recomendable en determinadas situaciones:

• Acné que no mejora con los cuidados sin receta después de 2 meses
• Acné inflamatorio severo con quistes dolorosos
• Acné que deja manchas oscuras o cicatrices
• Granos frecuentes antes de acontecimientos importantes
• Aumento repentino de granos o acné por una razón desconocida
• Signos de infección cutánea: enrojecimiento, sensibilidad, calor, pus
• Hinchazón, enrojecimiento, calor o sensibilidad de un quiste en crecimiento

Un dermatólogo puede examinar su piel y determinar si tiene acné o granos aislados. Pueden recetarle medicamentos más fuertes o tratamientos profesionales para tener los brotes bajo control.

Acudir rápidamente a un dermatólogo para tratar los quistes o nódulos emergentes puede ayudar a prevenir las cicatrices permanentes. No intente reventar o drenar lesiones graves de acné por su cuenta en casa.

Puntos clave

• El acné consiste en puntos negros, puntos blancos, espinillas y quistes debidos a la obstrucción de los folículos y las glándulas sebáceas. Los granos son más leves y están causados por poros obstruidos.
• El acné es una enfermedad crónica e inflamatoria, mientras que los granos son protuberancias temporales y esporádicas que pueden aparecer en cualquier parte de la piel.
• El acné requiere tratamientos con receta y cuidados de mantenimiento a largo plazo. Los granos suelen resolverse con cuidados básicos de la piel.
• Busque diferencias clave como el número de lesiones, la localización, la duración, la gravedad y la cicatrización para determinar si las protuberancias son acné o sólo granos.
• Acuda rápidamente a un dermatólogo en caso de lesiones de acné graves, que empeoren o sean dolorosas, para evitar cicatrices permanentes.

Así que, en resumen, el acné y los granos comparten algunas similitudes pero tienen diferencias importantes. Ser capaz de distinguir entre el acné y los granos esporádicos le permitirá tratar y controlar adecuadamente los brotes frustrantes.

Preguntas frecuentes sobre el acné frente a los granos

¿Cuál es la diferencia entre acné y granos?

El acné es una afección crónica e inflamatoria de la piel que afecta a las glándulas sebáceas y los folículos. Consiste en puntos negros, puntos blancos, espinillas y quistes y nódulos más profundos. El acné suele aparecer en la cara, la espalda, el pecho, los hombros y el cuello, donde las glándulas sebáceas son más activas.

Los granos son una afección cutánea leve y temporal que se produce cuando la grasa, las células muertas de la piel y las bacterias obstruyen un poro. Los granos forman pequeñas protuberancias localizadas y pueden aparecer en cualquier parte de la piel. No están directamente asociados a las glándulas sebáceas.

¿Qué causa el acné?

El acné se forma cuando el exceso de producción de grasa, las células muertas de la piel, las bacterias causantes del acné y la inflamación se unen para obstruir los poros. Entre las causas principales se incluyen:

• Hormonas andrógenas que estimulan en exceso la producción de grasa
• Acumulación de células cutáneas muertas en el interior de los folículos
• Una bacteria asociada al acné llamada Propionibacterium acnes (P. acnes)
• Inflamación causada por la respuesta del sistema inmunitario a la bacteria P. acnes atrapada.

¿Qué causa los granos?

Los granos tienen una causa más sencilla. Se producen cuando un poro se obstruye con grasa, células cutáneas muertas y bacterias. Esta leve obstrucción provoca un pequeño bulto localizado. Entre los desencadenantes específicos de los granos se incluyen:

• Fluctuaciones hormonales justo antes del periodo o durante la pubertad
• Altos niveles de estrés que aumentan la producción de grasa
• Uso de ciertos medicamentos como corticosteroides o testosterona
• Maquillaje comedogénico que obstruye los poros
• Dieta hiperglucémica e ingesta de azúcar

¿Cómo distinguir el acné de los granos?

Hay que buscar algunas diferencias clave:

• El acné provoca múltiples lesiones como espinillas, puntos blancos y puntos negros. Los granos son protuberancias esporádicas y aisladas.
• El acné suele aparecer en las zonas más grasas, como la cara y la espalda. Los granos pueden aparecer en cualquier parte.
• El acné es una afección crónica y recurrente, mientras que los granos son temporales.
• El acné es inflamatorio, doloroso y causa cicatrices. Los granos presentan una inflamación más leve.
• El acné surge durante la pubertad, cuando se produce el primer pico hormonal. Los granos pueden aparecer a cualquier edad.
• El acné grave va de moderado a muy grave. Los granos suelen ser de leves a moderados.

¿Cómo se trata el acné?

El tratamiento del acné requiere un enfoque múltiple:

• Medicamentos recetados como retinoides, antibióticos y antimicrobianos
• Productos sin receta para el acné con ingredientes como el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico
• Procedimientos profesionales como fototerapia, tratamientos con láser, peelings y microdermoabrasión
• Una buena rutina de cuidado de la piel con productos suaves y no comedogénicos
• Hábitos de vida saludables: nutrición, ejercicio, sueño y gestión del estrés

Los tratamientos con receta ofrecen los mejores resultados, especialmente para el acné de moderado a grave. La mayoría de las personas con acné necesitan un mantenimiento y tratamiento a largo plazo.

¿Cómo tratar los granos?

La mayoría de los granos pueden tratarse en casa mediante sencillas técnicas de cuidado de la piel:

• Utilizar tratamientos sin receta para las manchas que contengan ingredientes para combatir el acné
• Lavarse la cara dos veces al día con un limpiador suave
• No se pique ni apriete nunca los granos
• Aplicar hielo para reducir la hinchazón de los granos incipientes
• Utilizar maquillaje sin aceites y no comedogénico
• Mantener la piel hidratada con una crema hidratante ligera y sin aceites
• Mantener hábitos saludables para la piel: buena higiene, dieta equilibrada, sueño y alivio del estrés.

En caso de granos graves o que empeoren, acuda a un dermatólogo para recibir tratamiento profesional.

¿Cuándo debe acudir a un dermatólogo?

Acuda rápidamente a un dermatólogo para:

• El acné no mejora tras 2 meses de tratamiento sin receta médica
• Acné inflamatorio severo con quistes y nódulos dolorosos
• Acné que causa manchas oscuras o cicatrices
• Aumento repentino de los brotes por una razón desconocida
• Signos de infección cutánea como hinchazón, enrojecimiento, pus
• Quistes o nódulos de acné grandes y crecientes

Acudir a un dermatólogo es crucial en los casos de acné grave para evitar cicatrices permanentes. No intente reventar o exprimir los quistes de acné usted mismo.

¿Puede deshacerse permanentemente del acné?

No existe una cura permanente para el acné. Dado que el acné es una enfermedad crónica con múltiples causas, la mayoría de las personas necesitan controlarlo con un tratamiento a largo plazo. Para mantener el acné bajo control es importante utilizar productos con o sin receta siguiendo las indicaciones de su dermatólogo.

Con un cuidado constante, puede mantener el acné a raya y prevenir los brotes graves. Pero es importante mantener el tratamiento y el cuidado de la piel incluso cuando el acné desaparece para evitar que la afección vuelva a brotar.

¿Cuánto duran los granos?

Los granos son protuberancias temporales que suelen desaparecer en unos días o una semana. Los puntos blancos y negros pequeños pueden durar sólo un par de días. Los granos más grandes con pus pueden tardar hasta una semana en desaparecer por completo.

Con los cuidados adecuados, la mayoría de los granos se curan en 7-10 días. Algunos granos duran más tiempo si se aprietan, se escarban, se revientan incorrectamente o se irritan. Los granos quísticos profundos bajo la piel pueden durar semanas o meses y pueden requerir un drenaje profesional.