¿Cuáles son las últimas etapas del acné?

El acné es una afección cutánea común que afecta a personas de todas las edades. Para algunos, el acné dura sólo durante la adolescencia. Pero muchos siguen luchando contra los brotes hasta bien entrada la edad adulta. El acné pasa por varias etapas a medida que se desarrolla, se inflama y luego se cura. Comprender las últimas etapas del acné puede ayudarle a tratar mejor los granos existentes y a prevenir la formación de otros nuevos.

Causas y etapas del acné

Antes de adentrarnos en las últimas fases del acné, es útil comprender qué causa los granos en primer lugar. El acné se forma cuando las células muertas de la piel, la grasa y las bacterias obstruyen sus poros. Esto provoca inflamación y lesiones llenas de pus en la superficie de su piel.

El acné pasa por las siguientes etapas:

• Etapa 1: Empiezan a aparecer protuberancias no inflamadas llamadas comedones. Pueden ser comedones abiertos (puntos negros) o comedones cerrados (puntos blancos).
• Etapa 2: Los comedones se inflaman, convirtiéndose en pequeñas protuberancias rojas llamadas pápulas. La bacteria P. acnes y la respuesta inflamatoria de su organismo provocan irritación e hinchazón.
• Etapa 3: Las protuberancias inflamadas se convierten en pústulas llenas de pus. Su aspecto es similar al de las pápulas pero tienen un centro blanco o amarillo.
• Estadio 4: Los nódulos se forman como cúmulos de infección en lo más profundo de la piel. Son bultos grandes y duros bajo la superficie de la piel.
• Estadio 5: Cuando los nódulos se inflaman mucho, se convierten en dolorosos quistes. Los quistes están llenos de pus y pueden causar cicatrices permanentes si no se tratan adecuadamente.

La última etapa del acné se produce cuando las lesiones finalmente se resuelven y curan. Veamos más de cerca cómo acaba el acné y los pasos que puede dar para acelerar el proceso de curación.

Las etapas finales de un brote de acné

Una vez que se forma un grano, acabará curándose y desapareciendo por sí solo. Sin embargo, la mayoría de la gente quiere acortar la vida útil de un brote. Las etapas finales del acné incluyen:

• Disminución de la inflamación
• Pústulas que drenan
• Costras sobre las lesiones
• Curación de la piel

Un grano tarda aproximadamente entre 4 y 6 semanas en recorrer el ciclo completo, desde su aparición hasta su resolución. Pero puede ayudar a que el acné se cure más rápido utilizando los tratamientos adecuados y evitando las cosas que prolongan la inflamación.

¿Cómo desaparece finalmente el acné?

Para comprender mejor cómo se resuelve el acné, recorramos las etapas paso a paso:

1. La inflamación empieza a disminuir. El enrojecimiento y la hinchazón de las pápulas y pústulas se reducirán a medida que se calme la respuesta inmunitaria de su organismo. En el caso de los quistes o nódulos, los bultos grandes empezarán a encogerse.

2. Las pústulas drenan la infección. A medida que los puntos blancos y las espinillas empiezan a cicatrizar, el pus drena a través de la cabeza de la lesión. Intente no reventar ni hurgar en las pústulas, ya que esto puede provocar más infecciones y cicatrices. Deje que las pústulas drenen de forma natural. Cubrirlas con un vendaje hidrocoloide puede ayudar a absorber el líquido.

3. Se forma una costra sobre la lesión. Una vez que drena el pus y baja la inflamación, se formará una costra marrón o amarillenta sobre el grano. Se trata de una capa protectora mientras se forma piel nueva debajo. Retire las costras con cuidado para evitar arrancar piel nueva.

4. La costra se cae, dejando al descubierto la piel cicatrizada. La costra tarda entre 1 y 2 semanas en caerse por sí sola, dejando al descubierto el tejido cicatrizante que hay debajo. Una vez que se desprende la costra, es posible que observe cierto eritema (enrojecimiento) o hiperpigmentación postinflamatorios.

5. La piel se cura por completo. En la fase final, la piel dañada se renueva con nuevo tejido sano. Cualquier marca roja o marrón persistente también se desvanece con el tiempo. Todo el proceso de curación dura aproximadamente un mes. Pero es posible que siga teniendo brotes ocasionales.

Cómo acelerar la curación del acné

Mientras que los granos pasan por las etapas naturales de curación, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a que se resuelvan más rápido:

• Evite hurgarse o reventarse los granos - Esto puede retrasar la curación al propagar las bacterias y causar más irritación.
• Utilice medicación para el acné - Los tratamientos sin receta con peróxido de benzoilo o ácido salicílico ayudan a eliminar las bacterias a la vez que reducen la inflamación.
• Aplique un parche hidrocoloide - Absorben el líquido de los granos que drenan y favorecen la cicatrización.
• Cuidesu piel - Una limpieza e hidratación suaves ayudan a restaurar la barrera cutánea más rápidamente.
• Reduzca los niveles de estrés - El estrés elevado exacerba el acné, así que relájese con meditación, yoga u otras actividades.
• Vigile su dieta - Evite los alimentos que elevan los niveles de azúcar e insulina en sangre, ya que pueden empeorar los brotes.

Con unos hábitos de cuidado de la piel y un estilo de vida adecuados, puede reducir la duración de un grano en unos días. Pero recuerde que no debe excederse en el tratamiento, ya que puede causar más irritación. Deje también que su piel se cure a su propio ritmo.

¿Cuánto dura el enrojecimiento postacné?

Una vez que el grano se ha curado, es posible que le quede alguna decoloración persistente roja o rosada en la piel. Este eritema postinflamatorio es común después de un brote fuerte. Las marcas rojas se producen debido al daño en la piel y en los pequeños vasos sanguíneos cercanos a la superficie.

El enrojecimiento posterior al acné suele empezar a desaparecer al cabo de 1-2 meses. Pero puede persistir más tiempo dependiendo de su tipo de piel y de la gravedad del acné. Las personas con tonos de piel más oscuros pueden experimentar enrojecimiento en la cara durante 6 meses o más.

He aquí algunos consejos para acelerar el desvanecimiento:

• Aplique un suero de vitamina C para ayudar a reconstruir el colágeno
• Utilice productos con niacinamida para calmar la inflamación
• Trate cualquier PIH o manchas oscuras que hayan quedado con exfoliantes químicos
• Utilice siempre protección solar para evitar una mayor decoloración

Con el tiempo y un cuidado diligente de la piel, el enrojecimiento posterior al acné acabará por remitir. Si tarda más de 6-12 meses en desaparecer, acuda a un dermatólogo que pueda sugerirle tratamientos con láser o luz.

Cuándo acudir al dermatólogo

En la mayoría de los casos, el acné desaparecerá por sí solo en 4-6 semanas. Pero si tiene un acné quístico persistente o un acné que empeora repentinamente a los 20, 30 o 40 años, lo mejor es que acuda a un dermatólogo. Un dermatólogo puede ayudar a identificar las causas y crear un plan de tratamiento a medida.

Acuda a un dermatólogo de inmediato si experimenta:

• Nódulos o quistes grandes y dolorosos
• Acné concentrado en la mandíbula o la barbilla
• Cicatrización excesiva de las lesiones de acné
• El acné no mejora con la medicación sin receta
• Signos de infección como fiebre, calor e hinchazón

Un dermatólogo tiene acceso a tratamientos para el acné que requieren receta médica, como antibióticos, retinoides y terapia hormonal. Procedimientos como la fototerapia y las inyecciones de cortisona también pueden ayudar a que el acné grave se cure más rápido con unas cicatrices mínimas.

Cómo prevenir las marcas y cicatrices post-acné

Las cicatrices del acné se forman cuando se produce un daño en las capas más profundas del tejido cutáneo. Las cicatrices son más probables si padece acné grave o quístico. Pero puede tomar medidas para minimizar las cicatrices y prevenir las manchas oscuras después del acné:

• Deje los granos en paz en lugar de hurgarse o reventarse.
• Evite los exfoliantes abrasivos y los productos que puedan dañar la piel.
• Aplíquese un retinoide tópico para ayudar a que el acné se cure rápidamente con menos posibilidades de PIH.
• Utilice protector solar a diario para evitar que las marcas oscuras se oscurezcan.
• Si cicatriza con facilidad, hágase una extracción de acné en una clínica dermatológica.
• Trate de inmediato cualquier mancha oscura con productos que contengan vitamina C, niacinamida y ácido kójico.
• Acuda pronto a un dermatólogo para minimizar la necesidad de procedimientos invasivos más adelante.

Aunque no siempre se pueden prevenir las cicatrices del acné, una intervención temprana y unos cuidados posteriores adecuados pueden marcar una gran diferencia a la hora de curarse con unas manchas o marcas mínimas en la piel.

Cuándo probar el tratamiento de las cicatrices del acné

Si sigue luchando contra las marcas o cicatrices del acné después de 6-12 meses, puede que sea el momento de plantearse un tratamiento profesional de las cicatrices. Hable con su dermatólogo sobre opciones como:

• Rejuvenecimiento cutáneo con láser: para mejorar la textura y el aspecto de la piel
• Exfoliaciones químicas: para eliminar las capas externas dañadas y promover el colágeno nuevo.
• Microneedling - para inducir colágeno y suavizar el aspecto de las cicatrices
• Inyecciones de relleno: para elevar las cicatrices indentadas de modo que queden al ras de la piel.
• Subcisión: para liberar las bandas fibrosas que tiran de la piel y provocan depresiones.

Los procedimientos pueden reducir significativamente el aspecto de las cicatrices del acné, pero los resultados tardan tiempo. Tenga paciencia y siga el plan de tratamiento recomendado.

Combinar los tratamientos clínicos con cuidados en casa como retinoides, exfoliantes químicos y protección solar puede mejorar y mantener sus resultados.

Qué hacer después de que su acné desaparezca por fin

Enhorabuena, ¡por fin se ha resuelto su acné! Pero el proceso de reparación de la piel aún no ha terminado. Asegúrese de ayudar a su piel a recuperarse:

• Seguir limpiando e hidratando suavemente todos los días
• Utilizar un retinoide 2-3 veces por semana para el mantenimiento
• Aplicar productos con ceramidas y ácido hialurónico para restaurar su barrera de hidratación
• Hacerse tratamientos faciales con una ligera exfoliación para ayudar a desvanecer cualquier marca persistente
• Seguir una dieta nutritiva y antiinflamatoria para prevenir futuros brotes
• Realizarse tratamientos faciales mensuales contra el acné o peelings químicos para refrescar la piel

Mantenerse diligente con el cuidado de la piel incluso después de que desaparezca el acné mantiene los brotes a raya y el cutis terso. No descuide tampoco la protección solar, ya que los daños causados por los rayos UV pueden provocar nuevas manchas oscuras y líneas de expresión.

Si el acné reaparece al cabo de unos meses, reevalúe su régimen. Puede que necesite cambiar a tratamientos más específicos para el acné y explorar su salud hormonal. Con un poco de ensayo y error, podrá encontrar el equilibrio adecuado para mantener una piel clara para siempre.

En resumen

Como todas las heridas de la piel, los brotes de acné siguen un proceso de curación natural de principio a fin. Las últimas etapas del acné se producen cuando la inflamación disminuye, las lesiones drenan la infección, se forma una costra y finalmente se curan con piel nueva. Aunque los granos acabarán resolviéndose por sí solos, puede ayudar a que se curen más rápido cuidando su piel adecuadamente y evitando cualquier cosa que le cause más irritación.

Si su acné es grave o tarda en desaparecer, consulte pronto a un dermatólogo. Con un tratamiento profesional, podrá minimizar las cicatrices y volver a tener una piel clara. Sea constante con los cuidados tópicos incluso después de que desaparezca el acné para mantener su cutis sano, resplandeciente y resistente a los brotes.