Aceite de CBD para masajes

La terapia de masaje se ha utilizado durante miles de años para aliviar el dolor, reducir el estrés y promover el bienestar general. En los últimos años, el aceite de cbd ha surgido como un suplemento popular con una amplia gama de beneficios potenciales para la salud. Combinar el aceite de cbd con el masaje puede ser una forma extremadamente eficaz de potenciar los efectos curativos y terapéuticos del masaje.

Pero, ¿qué es exactamente el aceite de cbd? ¿Cómo funciona con el masaje para aliviar dolencias como el dolor crónico, la ansiedad y la inflamación? ¿Y es seguro y legal utilizar aceite de cbd para masajes? Esta completa guía responde a todas estas preguntas y más.

¿Qué es el aceite de CBD?

Cbd son las siglas de cannabidiol, un compuesto que se encuentra en las plantas de cannabis. A diferencia del cannabinoide THC, más conocido, el cbd no es psicoactivo, lo que significa que no le colocará.

El aceite de cbd se extrae de las flores, hojas y tallos de las plantas de cáñamo. El cáñamo contiene altas concentraciones de cbd y sólo trazas de THC. El aceite de cbd puede producirse en diversas formas, como tinturas, cápsulas, tópicos, vapes y más.

Cuando se ingiere o se aplica tópicamente, el cbd interactúa con el sistema endocannabinoide (SCE) del organismo, una compleja red de señalización celular que ayuda a regular muchas funciones esenciales como el sueño, el dolor, el estado de ánimo y la inmunidad. Aunque las investigaciones son aún incipientes, se cree que el cbd influye en la actividad de los receptores endocannabinoides, alterando potencialmente la respuesta del organismo al dolor, la ansiedad y la inflamación.

En resumen:

• El CBD es un compuesto no psicoactivo extraído del cáñamo
• Interactúa con el sistema ECS del organismo
• Las primeras investigaciones muestran que puede ayudar a aliviar el dolor, la ansiedad, el insomnio, etc.

Ahora echemos un vistazo más de cerca a la ciencia que hay detrás del uso del aceite de cbd para masajes.

Cómo el aceite de CBD potencia los efectos de la terapia de masaje

El masaje se practica desde hace miles de años en muchas culturas. Se utilizan diversas técnicas de masaje para manipular los músculos, articulaciones, ligamentos y tendones de todo el cuerpo.

El masaje proporciona muchos beneficios científicamente probados, entre los que se incluyen:

• Reducción de la tensión muscular, la rigidez y el dolor
• Mayor amplitud de movimiento
• Mejora de la circulación
• Reducir los niveles de la hormona del estrés
• Inmunidad reforzada
• Aumento de las endorfinas (hormonas del "sentirse bien")

Añadir aceite de bbd al masaje puede potenciar estos efectos terapéuticos. He aquí cómo:

1. El Cbd reduce el dolor y la inflamación

El dolor crónico afecta a 50 millones de estadounidenses, lo que lo convierte en una de las dolencias sanitarias más comunes. Disminuir el dolor y la inflamación es uno de los principales usos de la masoterapia.

El masaje activa el sistema nervioso parasimpático, indicando al cuerpo que entre en un profundo estado de relajación. Esto reduce la tensión y la rigidez muscular, aumenta el flujo sanguíneo y libera endorfinas que combaten el dolor.

El cbd es un potente agente antiinflamatorio que ayuda a reducir el dolor, la hinchazón y las molestias en todo el cuerpo. La combinación del cbd con la terapia de masaje proporciona un mayor alivio del dolor al influir en la actividad de los receptores cannabinoides y disminuir la inflamación.

Para un tratamiento eficaz del dolor, los aceites y cremas de masaje con cbd se aplican de forma tópica en las zonas afectadas. El cbd se absorbe a través de la piel, donde interactúa con los receptores CB1 y CB2 locales para ayudar a proporcionar un alivio localizado del dolor al reducir la inflamación.

2. El Cbd favorece una relajación más profunda

El masaje favorece la relajación al disminuir la respuesta del organismo al estrés. Las sesiones provocan una disminución de los niveles de cortisol y adrenalina, hormonas del estrés liberadas en la respuesta simpática de lucha o huida.

El Cbd puede aumentar la relajación al influir en los receptores de serotonina relacionados con el estado de ánimo y la respuesta al estrés. Aumentar la señalización de la serotonina puede mejorar los síntomas relacionados con la ansiedad y la depresión.

El efecto combinado ayuda a inducir una relajación más profunda al reducir los niveles de la hormona del estrés y calmar el sistema nervioso. Esto hace que el masaje con cbd sea una excelente opción para cualquier persona que luche contra la ansiedad crónica, la depresión, el insomnio u otras afecciones relacionadas con el estrés.

3. El Cbd mejora la circulación y el suministro de nutrientes

El masaje estimula la circulación al mover la sangre oxigenada a través de los músculos congestionados. La mejora de la circulación favorece el aporte de nutrientes y la eliminación de residuos metabólicos.

El Cbd ayuda a dilatar los vasos sanguíneos a la vez que proporciona un apoyo antioxidante para aliviar el estrés oxidativo. Esto ayuda a maximizar la circulación y el aporte de nutrientes para una recuperación y curación más rápidas.

El aumento del flujo sanguíneo también mejora la amplitud de movimiento al transportar el cbd y otros compuestos curativos a las articulaciones y los tejidos. El efecto combinado ayuda a acelerar la recuperación en las zonas dañadas o inflamadas.

4. El cbd activa el ecs para equilibrar las funciones clave

El ECS ayuda a regular funciones vitales como el estado de ánimo, el sueño, el apetito, la percepción del dolor, la inmunidad y mucho más. El Cbd actúa como un cannabinoide exógeno que influye indirectamente en la actividad de los receptores del ECS para ayudar a restablecer un equilibrio óptimo.

El masaje también ayuda a activar el ECS para reducir el dolor y la inflamación al tiempo que promueve la relajación y el bienestar emocional. El uso de cbd durante la terapia de masaje proporciona sinergia al potenciar la señalización del ECS a través de estas vías.

Esta interacción explica por qué el masaje con cbd ofrece un amplio potencial terapéutico que abarca el alivio del estrés, el control del dolor, la antiinflamación, la mejora de la calidad del sueño y mucho más.

Así que en resumen, añadir aceite de cbd durante la terapia de masaje:

• Mejora el alivio del dolor y la inflamación
• Favorece una relajación más profunda
• Mejora la circulación y el aporte de nutrientes
• Activa el ECS para restablecer el equilibrio

A continuación veamos las principales afecciones que pueden beneficiarse del masaje con cbd.

Afecciones que se benefician del masaje con Cbd

Integrar el cbd en las sesiones de terapia de masaje puede proporcionar un alivio específico para muchas dolencias crónicas. Estas son algunas de las principales afecciones que pueden beneficiarse del masaje con cbd:

Dolor crónico

El dolor crónico afecta a más personas que la diabetes, las enfermedades cardiacas y el cáncer juntos. Los dolores musculoesqueléticos derivados de afecciones como la artritis, las lesiones, la fibromialgia y los dolores nerviosos suelen responder mal a la medicación.

El masaje con cbd ofrece una alternativa natural al reducir la inflamación y las señales de dolor al tiempo que relaja los músculos. El cbd tópico también puede desactivar los puntos gatillo y bloquear el dolor en los nervios localizados que lo perciben.

En un estudio, el cbd aplicado tópicamente disminuyó significativamente la inflamación y el dolor relacionados con la artritis. Los aceites y cremas de masaje con cbd ofrecen efectos analgésicos similares.

Ansiedad y depresión

Se calcula que 40 millones de estadounidenses sufren trastornos de ansiedad. La depresión afecta de forma similar a millones de personas, con unas tasas que han aumentado un 33% desde 2013 según la OMS.

El cbd puede ayudar a estabilizar el estado de ánimo y reducir los sentimientos de ansiedad, estrés y depresión. La combinación del cbd con la terapia de masaje proporciona efectos ansiolíticos (contra la ansiedad) compuestos para un alivio superior del estrés.

Inflamación

La inflamación es la respuesta natural del sistema inmunitario a estímulos nocivos como patógenos o células dañadas. La inflamación aguda se resuelve rápidamente, pero la inflamación crónica puede persistir durante meses o años.

El cbd tiene potentes propiedades antiinflamatorias que ayudan a regular la respuesta inflamatoria. El uso de cbd durante el masaje puede proporcionar un mayor alivio al reducir la señalización inmunológica proinflamatoria.

Problemas de sueño

Alrededor de 70 millones de estadounidenses padecen trastornos del sueño como insomnio, apnea del sueño y síndrome de las piernas inquietas. El insomnio crónico está relacionado con afecciones como la depresión, la ansiedad, el dolor crónico y las enfermedades cardiacas.

Las pruebas sugieren que el cbd puede mejorar la calidad y la duración del sueño, especialmente para quienes padecen dolor crónico y ansiedad. Las propiedades relajantes del masaje combinadas con los efectos ansiolíticos del cbd favorecen un mejor sueño.

Enfermedades autoinmunes

Los trastornos autoinmunes como la artritis reumatoide, la psoriasis, el lupus y la enfermedad de Crohn hacen que el sistema inmunitario ataque a los propios tejidos sanos del organismo. Esto provoca una inflamación sistémica.

El cbd ayuda a regular la respuesta inmunitaria y a suprimir la inflamación. Cuando se combina con masajes, el cbd puede ayudar a quienes padecen afecciones autoinmunes a encontrar alivio del dolor, la rigidez y la inflamación.

Neuropatía

La neuropatía causa dolor nervioso, hormigueo, entumecimiento y otros síntomas derivados del daño nervioso. Entre las causas más comunes se encuentran la diabetes, la quimioterapia, las lesiones, los trastornos autoinmunes y las infecciones.

La aplicación tópica de cbd puede ayudar a aliviar el dolor neuropático al activar los receptores cannabinoides locales donde se manifiestan los síntomas de la neuropatía. Emparejar el cbd con masajes proporciona una forma natural de controlar el dolor y las molestias nerviosas.

Tipos de productos de Cbd para masajes

Existe una gran variedad de productos de masaje con cbd diseñados para potenciar los efectos terapéuticos del masaje:

Aceites y lociones de masaje con CBD

Los aceites y lociones de masaje con cbd pueden aplicarse directamente sobre la piel durante las sesiones de masaje. Proporcionan la absorción tópica del cbd junto con los beneficios calmantes para la piel de los aceites portadores.

Los aceites son estupendos para masajes corporales completos, mientras que las lociones ofrecen una textura más espesa para un alivio selectivo. La mayoría de los tópicos de cbd no producen un fuerte "subidón" debido a su mínima absorción en el torrente sanguíneo.

Piedras de masaje con infusión de Cbd

Las piedras de masaje fabricadas con materiales como el mármol o el granito se calientan o enfrían y se aplican durante el masaje. La infusión de piedras con cbd proporciona una penetración más profunda del cbd junto con los beneficios de la terapia térmica.

Parches transdérmicos de Cbd

Los parches transdérmicos de cbd permiten que el cbd se difunda gradualmente a través de la piel con el paso del tiempo. El uso de un parche durante la terapia de masaje prolonga los efectos a la vez que evita la exposición pulmonar del vapeo.

Sales y bombas de baño de Cbd

Los productos para el baño de cbd infunden el agua del baño con ingredientes terapéuticos como sales de Epsom, aceites esenciales y cbd. Los baños pueden potenciar los beneficios del masaje al relajar aún más los músculos y las articulaciones.

Cómo añadir Cbd a las sesiones de terapia de masaje

Añadir cbd a su rutina de masajes es fácil. He aquí algunos consejos:

• Hable con su masajista - Asegúrese de que su masajista se siente cómodo utilizando productos con cbd durante las sesiones. La mayoría de los terapeutas aceptan el cbd como un complemento.
• Aplicación tópica - Los aceites de masaje, las lociones y los parches transdérmicos aplicados directamente sobre las zonas afectadas son los métodos de administración de cbd más comunes. Esto permite una dosificación precisa y un alivio a medida.
• Utilice la terapia de calor/frío - Empareje el masaje de cbd con piedras calientes, piedras frías o compresas. La combinación mejora la absorción a la vez que estimula la circulación en los tejidos doloridos.
• Pruebe antes y después - Utilizar cbd 15-30 minutos antes del masaje favorece una relajación profunda, mientras que el cbd después mejora el flujo de nutrientes a los músculos estresados.
• Tome suplementos - La ingestión de aceite de cbd, cápsulas o comestibles complementa el uso tópico proporcionando efectos antiinflamatorios en todo el cuerpo.
• Añada aromaterapia - Los aceites esenciales como la lavanda, la bergamota, el romero y la menta potencian la relajación y el estado de alerta durante el masaje.

La clave está en encontrar el modo, la dosis y el momento óptimos de cbd para alcanzar sus objetivos de terapia de masaje. Empiece con una dosis baja y auméntela gradualmente para encontrar los mejores resultados.

¿Es seguro el aceite de Cbd para masajes? ¿Son legales los masajes con Cbd?

La Ley Agrícola de 2018 legalizó los productos de cbd derivados del cáñamo a nivel federal en Estados Unidos, lo que provocó una explosión de la popularidad del cbd. El masaje con cbd cae en una zona gris legal en algunos estados, mientras que sigue siendo completamente legal en otros.

Hay algunos factores clave que determinan la legalidad del masaje con cbd:

• Tipo de c bd - Los productos de cbd derivados del cáñamo con menos de un 0,3% de THC son legales a nivel federal, pero el cbd derivado de la marihuana sigue siendo ilegal.
• Leyes estatales - Algunos estados han legalizado específicamente los masajes con CBD, mientras que otros prohíben el uso de todos los productos con CBD. Compruebe las leyes de su estado para asegurarse de la legalidad.
• Licencia de masaje - En algunos estados, la posesión de ciertas licencias de masaje permite el uso de cbd, mientras que las licencias de masaje básicas prohíben el cbd.

En lo que respecta a la seguridad, los investigadores han descubierto que el cbd tiene un perfil de seguridad muy alto, especialmente en comparación con los medicamentos de prescripción. Efectos secundarios leves como diarrea y fatiga son posibles con dosis excesivas. Como con cualquier suplemento, es mejor empezar con dosis bajas y aumentarlas gradualmente.

Hable con su masajista para asegurarse de que el masaje con cbd está permitido en su estado y es seguro según su perfil de salud individual.

Para llevar: La Cbd y el masaje funcionan mejor juntos

Las primeras investigaciones y las pruebas anecdóticas apoyan firmemente el masaje con CBD como una forma eficaz de potenciar los beneficios de la terapia de masaje al tiempo que se reducen los efectos secundarios. La combinación de cbd con técnicas como el masaje sueco, de tejido profundo, de puntos gatillo o shiatsu puede proporcionar un alivio natural para afecciones como el dolor crónico, la ansiedad, la neuropatía, la artritis y otras.

Gracias a la capacidad del masaje para relajar el cuerpo y a la influencia del cbd en el sistema ECS, el masaje con CBD ofrece una curación natural y holística. El alivio puede durar horas o incluso días tras una sesión. La terapia continuada de masaje con cbd ayuda a reducir la inflamación, mejorar la circulación, aliviar los músculos y articulaciones doloridos, reducir las molestias y dolores cotidianos y promover una sensación de bienestar general.

Hable con su masajista o profesional sanitario para ver si añadir aceite de cbd o cremas de cbd a su próximo masaje puede ser adecuado para usted. Con productos de calidad para masajes a base de cbd de marcas reputadas, puede incorporar con seguridad el poder del CBD a su rutina de masajes terapéuticos.

¿Cuáles son las diferentes formas de utilizar el CBD durante un masaje?

Existen varias opciones para integrar el CBD en la terapia de masaje:

• Aceites y lociones de masaje con CBD aplicados directamente sobre la piel
• Piedras de masaje infundidas con CBD calentadas y utilizadas durante el masaje
• Parches de CBD utilizados antes o después del masaje
• Bombas o sales de baño de CBD añadidas al agua para remojar antes/después
• Comestibles o suplementos de CBD tomados por vía oral antes del masaje

¿Qué se siente al utilizar el CBD durante un masaje?

La mayoría de las personas afirman sentir una mayor relajación y una reducción del dolor cuando utilizan el CBD durante el masaje. El CBD ayuda a inducir una relajación más profunda en el cuerpo y la mente a la vez que proporciona efectos analgésicos y antiinflamatorios. Muchos informan de una reducción de los dolores musculares y articulares tras un masaje con CBD.

¿En qué se diferencia el masaje con CBD de un masaje normal?

El CBD añade efectos específicos analgésicos, calmantes y equilibrantes al masaje a través de sus interacciones con el sistema endocannabinoide. El CBD potencia los beneficios naturales del masaje, como el aumento de la circulación, la reducción de la inflamación y la disminución de la tensión muscular. La combinación proporciona una curación más holística.

¿Puede hacerse adicto a los masajes con CBD?

No, el CBD no es adictivo y no produce efectos psicoactivos. Simplemente ayuda a equilibrar los sistemas naturales del cuerpo a través de sus interacciones con el sistema ECS. Los masajes regulares con CBD pueden incorporarse con seguridad a las rutinas de autocuidado sin riesgo de dependencia.

¿Cuánto duran los efectos de un masaje con CBD?

La mayoría siente los efectos del CBD entre 2 y 4 horas después del masaje. Efectos como el alivio del dolor/inflamación pueden durar hasta uno o dos días. Cuanto más regularmente se haga un masaje con CBD, más tiempo parecen durar los beneficios entre sesiones. Los masajes continuados con CBD ayudan a reducir el dolor crónico y la inflamación.

¿Es más caro un masaje con CBD que un masaje normal?

Los masajes con CBD suelen costar algo más que los masajes normales para tener en cuenta los productos de CBD utilizados. Sin embargo, los beneficios del CBD hacen que este coste elevado merezca la pena para el tratamiento del dolor y el bienestar general. Hable con su masajista sobre los precios.

¿Se puede utilizar demasiado CBD durante un masaje?

Es poco probable que consuma demasiado CBD a partir de cremas o aceites de masaje. Sin embargo, los nuevos consumidores de CBD deberían empezar con dosis bajas para evaluar la tolerancia. Las dosis orales excesivamente altas de CBD pueden causar diarrea o somnolencia. Hable con su masajista sobre la dosis óptima de CBD.