Razones por las que el CBD puede no estar funcionando para usted

¿Le ha ocurrido alguna vez? Ha oído hablar de los beneficios del aceite de CBD y ha decidido probarlo. Pero después de tomarlo durante un tiempo, no nota ningún efecto. ¿Qué ocurre?

Usted no está solo. Muchas personas prueban el CBD pero no experimentan los resultados que esperaban. La buena noticia es que existen algunas razones sencillas por las que el CBD puede no estar funcionando para usted - y algunas cosas fáciles que puede probar para obtener los beneficios que busca.

¿Qué es el CBD?

Antes de adentrarnos en las razones por las que el CBD podría no estar funcionando, hagamos un rápido repaso de lo que es realmente el CBD.

CBD significa cannabidiol, que es uno de los más de 100 compuestos activos que se encuentran en la planta de cannabis llamados cannabinoides. A diferencia de su famoso primo el THC, el CBD no es psicoactivo. No le hará sentirse colocado.

Las investigaciones demuestran que el CBD tiene una serie de usos terapéuticos potenciales, desde la reducción de la ansiedad y las convulsiones hasta el alivio del dolor y la inflamación. Actúa interactuando con el sistema endocannabinoide de su organismo, que regula diversos procesos como el estado de ánimo, el dolor, el apetito y otros.

Ahora que todos estamos de acuerdo sobre lo que es el CBD, hablemos de algunas posibles razones por las que podría no estar sintiendo sus efectos.

No está tomando suficiente CBD

Una de las razones más comunes por las que parece que el CBD no funciona es que no está tomando una dosis lo suficientemente alta.

La cantidad de CBD que necesita puede variar mucho en función de factores como su composición corporal, la afección que esté tratando y otros. Mientras que algunas personas notan beneficios con tan solo 5 mg al día, otras pueden necesitar más de 100 mg o más.

Si aún no ha experimentado resultados con el CBD, intente aumentar lentamente su dosis con el tiempo. Preste mucha atención a cómo le hace sentir. Cuando encuentre una dosis que le proporcione alivio sin efectos secundarios no deseados, es probable que haya encontrado su punto óptimo.

Necesita tomarlo con constancia

Roma no se construyó en un día, y es probable que no note los beneficios del CBD por un uso esporádico. El CBD funciona mejor cuando se toma con regularidad y se deja que se acumule en su organismo con el tiempo.

Para obtener los mejores resultados, establezca un programa diario de CBD y cúmplalo. La constancia es la clave. Puede llevar desde unos días hasta unas semanas de dosificación constante notar los efectos. Sea paciente y persevere. Los beneficios merecen la pena.

Está comprando productos de mala calidad

No todos los productos de CBD son iguales. Hay mucho material de baja calidad por ahí. Cuando compra CBD de fuentes dudosas, no hay garantía de que esté recibiendo lo que pone en la etiqueta.

Busque marcas como Cibdol que analizan sus productos de forma independiente y ponen a su disposición los certificados de análisis (COA). Los fabricantes reputados son transparentes en cuanto a sus fuentes, métodos de extracción y procedimientos de control de calidad. Investigue para encontrar una marca en la que pueda confiar.

También es prudente evitar los productos de CBD baratos. Los procesos de extracción y fabricación de alta calidad tienen un coste. No malgaste su dinero en productos que probablemente contengan impurezas o niveles insignificantes de CBD.

Pagar un poco más por un CBD potente, limpio y fiable merece la pena a largo plazo. Tendrá la tranquilidad de saber que está adquiriendo el auténtico producto.

El CBD no se absorbe correctamente

Para que el CBD funcione, tiene que llegar a su torrente sanguíneo. Pero ciertos factores pueden obstaculizar la absorción e impedir que llegue suficiente CBD a donde tiene que llegar.

Si toma CBD por vía oral ingiriendo cápsulas, asegúrese de tomarlas con una fuente de grasa como el aguacate o el aceite de coco. El CBD es liposoluble, lo que significa que se descompone y absorbe mejor con las grasas alimentarias.

Vapear aceite de CBD garantiza la mayor tasa de absorción, ya que el CBD entra directamente en su torrente sanguíneo a través de los pulmones. Sólo asegúrese de comprar productos de alta calidad diseñados específicamente para vapear, no aceites de CBD.

También puede probar productos sublinguales como tinturas o sprays. Mantenga el aceite bajo la lengua hasta 90 segundos antes de tragarlo para aumentar la absorción sublingual.

Está contrarrestando los efectos con otras sustancias

Ciertas sustancias pueden inhibir los mecanismos de acción del CBD e impedir que funcione correctamente. Por ejemplo, la cafeína contrarresta los efectos calmantes del CBD. Del mismo modo, el alcohol suprime el sistema inmunológico, contrarrestando los posibles beneficios antiinflamatorios.

Si consume sustancias que se sabe que actúan contra el CBD, intente reducir su consumo o abstenerse durante un tiempo. Controle cómo repercute esto en su experiencia. Limitar la ingesta de sustancias contrarias puede ayudarle a sentir todos los efectos del CBD.

Sus expectativas no son realistas

El CBD es poderoso, pero no es una cura milagrosa. Algunas personas esperan propiedades curativas de la noche a la mañana, pero se decepcionan cuando esto no sucede. La verdad es que el CBD puede requerir tiempo, constancia y experimentación para funcionar. Pero el esfuerzo merece la pena.

Sea razonable en sus expectativas. El CBD no abolirá todos sus males inmediatamente. Pero utilizado estratégicamente a lo largo del tiempo, puede mejorar el bienestar de formas sutiles pero impactantes. Preste atención a los ligeros cambios en el sueño, el estado de ánimo, los niveles de dolor, etc. Aprecie las pequeñas victorias y manténgase paciente para lograr una mejora gradual.

No está abordando la causa raíz

Aunque el CBD trata los síntomas, es posible que no aborde la raíz de problemas de salud mayores. Por ejemplo, los trastornos de ansiedad a menudo implican traumas no resueltos. La artritis tiene su origen en una inflamación general. El dolor crónico es con frecuencia una manifestación de una enfermedad no diagnosticada.

Asegúrese también de que está atendiendo a la raíz de sus problemas de salud, no sólo a los síntomas superficiales. Las medidas relacionadas con el estilo de vida como la terapia, la nutrición, el ejercicio, las prácticas de atención plena y dormir lo suficiente tienen un profundo impacto en la salud. No descuide los fundamentos del autocuidado y espere que la CBD por sí sola lo arregle todo.

Cuando se combina con una base sólida de estrategias básicas de bienestar, el CBD puede ser infinitamente más poderoso. Pero requiere dedicarle trabajo. Las soluciones rápidas no suelen dar resultados duraderos. Haga también el trabajo propio.

Está utilizando aislado de CBD

Existen tres tipos principales de extracto de CBD: de espectro completo, de amplio espectro y aislado. Los de espectro completo y amplio contienen una serie de compuestos del cannabis, como terpenos y cannabinoides menores, que actúan de forma sinérgica con el CBD a través del "efecto séquito", lo que los hace más eficaces que el CBD puro por sí solo.

El aislado es un 99% de CBD puro sin otros compuestos vegetales. Aunque son muy potentes, los aislados carecen del efecto séquito, lo que podría explicar por qué no siente mucho.

Para obtener beneficios más completos, utilice productos de espectro completo o amplio. La conectividad de la planta entera potencia los efectos terapéuticos en comparación con el aislado.

Su cuerpo no absorbe bien el CBD

Un pequeño porcentaje de personas son no respondedores que no metabolizan el CBD de forma eficiente. Sus sistemas endocannabinoides carecen de suficientes receptores o enzimas para unirse al CBD y activar sus mecanismos. Factores externos como la genética, la función hepática, la salud general y otros influyen en esto.

Si sigue sin experimentar los beneficios del CBD después de probar todos los consejos anteriores, es posible que su sistema no esté preparado para una absorción adecuada del CBD. Pero no pierda la esperanza. Considere la posibilidad de hablar con un profesional sanitario para mejorar su respuesta de forma segura. A menudo existen soluciones para aumentar la absorción como ajustes en la dosis, cambios en la dieta, mejoras en el estilo de vida, etc. Sea proactivo a la hora de optimizar su bienestar para aprovechar al máximo el CBD.

Por qué el CBD puede no estar funcionando para usted

• Es posible que necesite una dosis mayor
• Tómelo de forma constante a lo largo del tiempo
• Utilice productos de alta calidad y probados de marcas acreditadas
• Mejorar la absorción con grasas o uso sublingual
• Evite las sustancias que contrarrestan el CBD como la cafeína
• Tenga expectativas realistas sobre los efectos
• Tratar las causas profundas, no sólo los síntomas
• Utilice productos de espectro completo o amplio en lugar de aislados
• Mejorar la capacidad de su cuerpo para absorber y utilizar el CBD

La conclusión es que el CBD puede requerir cierta experimentación para que funcione para usted. Pero cuando se elige el producto, la dosis y la estrategia de suplementación adecuados, sus sutiles beneficios pueden ser profundos. Sea paciente, estratégico y proactivo. Con perseverancia, podrá descubrir cómo el CBD puede mejorar su viaje único hacia el bienestar.

Ahora es su turno. ¿Ha tenido éxito utilizando CBD? ¿O no ha estado a la altura de las expectativas? Comparta sus experiencias y dígame si tiene algún otro consejo para que el CBD sea más eficaz.

Resumen

El CBD está ganando popularidad por sus potenciales beneficios terapéuticos, pero muchos descubren que no parece funcionar para ellos. Hay varias razones clave por las que el CBD puede no ser eficaz y cosas que probar en su lugar. En primer lugar, asegúrese de que está tomando una dosis suficientemente alta. Las cantidades de CBD varían mucho y a menudo es necesario experimentar para encontrar su dosis óptima. En segundo lugar, tome cápsulas de CBD de forma constante, no esporádica. Se acumula en su sistema con el tiempo, por lo que el uso diario y a largo plazo proporciona los mejores resultados.

A continuación, compre únicamente CBD de alta calidad y probado en laboratorio de marcas reputadas para garantizar su potencia y pureza. Compruebe también que está absorbiendo correctamente el CBD tomando aceites con grasas o utilizando tinturas sublinguales. Evite sustancias como la cafeína o el alcohol que pueden interferir con los mecanismos del CBD. Controle también las expectativas poco realistas ya que el CBD no es una panacea y requiere paciencia.

Además, considere la posibilidad de utilizar CBD de espectro completo o amplio en lugar de aislados para conseguir el efecto séquito. O puede que sea usted una persona que no responde y que necesita ajustes en su estilo de vida para metabolizar mejor el CBD. Cubra todas sus bases con una dosificación estratégica, productos de alto valor, una absorción optimizada y un apoyo general al bienestar para tener la mejor oportunidad de experimentar los beneficios del CBD. No se rinda; el CBD puede cambiarle la vida cuando se utiliza de forma estratégica.