¿Cómo hacer té de cannabis?

¿Está buscando una forma relajante y saludable de consumir cannabis? ¿Ha pensado en prepararse una taza caliente de té de cannabis?

El té de cannabis es un método sencillo y eficaz para obtener los beneficios de la marihuana sin fumar ni vaporizar. Proporciona una experiencia diferente en comparación con otros métodos de consumo. Los efectos tienden a ser más suaves y duraderos.

Preparar té de cannabis es más fácil de lo que cree. En esta guía para principiantes, le guiaremos paso a paso en el proceso de preparar su propia taza de té de cannabis en casa. Aprenderá qué ingredientes y equipo necesita, diferentes opciones de recetas que puede probar y consejos importantes para obtener los mejores resultados. ¡Vamos a sumergirnos!

¿Qué es el té de cannabis?

Elté de cannabis se refiere a cualquier té o infusión de hierbas que contenga cannabis como ingrediente principal. El cannabis puede estar en forma de flores secas (cogollos), hojas, tallos o incluso un producto concentrado con infusión de cannabis como una tintura o un aceite.

Cuando el cannabis se remoja en agua caliente, sus compuestos activos, incluidos el THC y el CBD, se extraen y se infusionan en el líquido. Esto crea una forma bebible de cannabis que mucha gente encuentra más atractiva o accesible que fumar o los comestibles.

Los efectos de beber té de cannabis pueden ser ligeramente diferentes a los de otros métodos. Dado que el THC se procesa a través de su sistema digestivo, puede tardar más en sentir los efectos (30-90 minutos). Sin embargo, los efectos también tienden a durar más, de 4 a 8 horas.

Beneficios del té de cannabis

¿Por qué querría preparar té de cannabis? ¿Cuáles son las ventajas frente a otros métodos de consumo? He aquí algunos beneficios clave:

• Experiencia más suave: El té de cannabis tiende a proporcionar un subidón más suave y calmante en comparación con fumar o los comestibles. Puede promover la relajación sin ser demasiado intenso.
• Más sano que fumar: Beber té de cannabis elimina los efectos respiratorios negativos asociados al tabaco. No entra humo ni vapor en sus pulmones.
• Efectos duraderos: Debido a que los cannabinoides se absorben a través de su sistema digestivo, los efectos del té de cannabis pueden durar mucho más que fumando, a menudo de 4 a 8 horas.
• Fácil de personalizar: Usted tiene el control total sobre la potencia de su té en función de la cantidad de cannabis que añada. Es fácil ajustar la dosis a sus preferencias.
• Ritual calmante: El proceso de preparar y sorber una taza de té caliente puede ser un ritual calmante que añadir a su rutina de bienestar.

Reunir sus ingredientes y suministros

Para hacer té de cannabis, necesitará reunir unos cuantos ingredientes clave y suministros básicos:

Ingredientes

• Cannabis: Utilice la variedad que desee y la cantidad de flor de cannabis seca (cogollos). Aproximadamente 1 cucharadita por taza de agua es una buena proporción inicial.
• Agua: El agua filtrada proporciona el mejor sabor, pero cualquier agua funcionará. Utilice aproximadamente 1 taza de agua por ración.
• Bolsitas de té (opcional): Puede añadir su té favorito, como manzanilla, menta, jengibre o té negro para darle más sabor. 1 bolsita de té por taza.
• Grasa (opcional): Añadir algo de grasa, como leche, mantequilla o aceite de coco, ayuda a aumentar la biodisponibilidad de los cannabinoides. Aproximadamente 1 cucharadita por taza.

Equipamiento

• Tetera u olla para hervir agua
• Un infusor de té, bolsita o bolsa de té reutilizable para guardar su cannabis
• Una taza para beber el té
• Un colador de malla fina para separar el té elaborado del cannabis

Receta básica de té de cannabis

Ahora que ya tiene listos los ingredientes y el equipo, repasemos los pasos básicos para preparar una taza de té de cannabis:

1. Muela su cannabis hasta obtener una consistencia medianamente fina utilizando un molinillo. Quiere trozos más pequeños para aumentar la superficie, pero no un polvo fino. Intente obtener aproximadamente 1 cucharadita de cannabis molido por cada taza de agua.
2. Coloque su cannabis molido en un infusor de té, bolsita o bolsa de té reutilizable. Ciérrela herméticamente. Si va a añadir cualquier otro té (como té verde o manzanilla), añádalo también al infusor.
3. Ponga el agua a hervir suavemente, no a punto de ebullición. La temperatura ideal del agua es de unos 160-180°F. Si está demasiado caliente puede degradar el THC y otros cannabinoides.
4. Una vez que el agua alcance la temperatura adecuada, viértala sobre su infusor de té lleno de cannabis en una taza. Déjelo reposar durante al menos 15-20 minutos. Puede dejarlo más tiempo para obtener un efecto más potente.
5. Si desea un té de cannabis más cremoso, tipo café con leche, añada un chorrito de su leche favorita o mitad y mitad. También puede añadir una grasa natural como aceite de coco, mantequilla o aceite MCT. La grasa ayuda a aumentar la absorción del THC y otros cannabinoides.
6. Tras la infusión, retire el infusor y disfrute de su taza de té de cannabis recién hecho. Puede realzar aún más el sabor con miel, limón u otras mezclas de té de hierbas. Comience con una pequeña porción y espere al menos una hora para evaluar los efectos antes de beber más.

Consejos para un mejor té de cannabis

Preparar té de cannabis es un arte que requiere cierta práctica para perfeccionarse. He aquí algunos consejos profesionales que le ayudarán a preparar una taza mejor:

• Descarboxile primero su cannabis: El THC y otros cannabinoides necesitan ser activados a través del calor antes de que puedan producir efectos psicoactivos. Calentar su cannabis en el horno a unos 240 °F durante 30-40 minutos antes de preparar su té lo hace significativamente más potente.
• Utilice una grasa: El THC no es hidrosoluble, es liposoluble. Añadir una fuente de grasa como leche, nata, mantequilla o aceite de coco ayuda a que el THC se fije al líquido y aumenta la biodisponibilidad. Su cuerpo absorberá más de los compuestos activos.
• No lo hierva: Evite que su té de cannabis llegue a hervir o se cocine a fuego lento demasiado tiempo. Las temperaturas de ebullición superiores a 212 °F pueden degradar el THC y otros cannabinoides. Mantenga el agua entre 160-180°F para obtener la mejor calidad.
• Más tiempo: A diferencia del té normal, que puede volverse amargo si se deja reposar demasiado tiempo, el té de cannabis se beneficia de un buen tiempo de reposo. Déjelo infusionar durante al menos 15 minutos, o más para un efecto más fuerte. Cuanto más largo sea el tiempo de infusión, más cannabinoides se extraerán.
• Combínelo con otras hierbas: El té de cannabis por sí solo puede tener un sabor terroso y vegetal que puede no gustar a todo el mundo. Pruebe a combinarlo con otras mezclas de té sabrosas como la menta, el hibisco, el limón o la canela para mejorar el sabor.
• Controle su dosis: Es importante que tenga muy en cuenta el tamaño de su ración de té de cannabis. Si bebe una taza grande, será mucho más potente que una pequeña. Empiece con una dosis baja (de 1/4 a 1/2 cucharadita de cannabis molido por taza) y espere al menos una hora para evaluar los efectos antes de consumir más. ¡El té de cannabis puede sorprenderle!

Variantes del té de cannabis que puede probar

Una vez que domine la receta básica del té de cannabis, hay un montón de variaciones que puede probar para personalizarla a su gusto:

• Cannabis Chai Latte: Combine su té de cannabis con especias chai como canela, cardamomo, jengibre, clavo y pimienta negra. Añada leche caliente y un toque de miel para obtener un reconfortante café con leche.
• Té helado de cannabis: Cueza un lote concentrado de té de cannabis y enfríelo en la nevera. Viértalo sobre hielo y añada limón, menta o zumo de frutas para obtener una refrescante bebida veraniega.
• Matcha Cannabis Latte: Mezcle su té de cannabis preparado con té verde matcha en polvo, leche al vapor y miel o agave para obtener un café con leche terroso y rico en antioxidantes.
• Leche dorada de cannabis: Remoje su cannabis con cúrcuma antiinflamatoria, jengibre, canela y pimienta negra. Añada leche de coco y miel para obtener un tónico ayurvédico equilibrante.
• Mezclas de hierbas con cannabis: Combine su cannabis con otras hierbas medicinales como la lavanda, la manzanilla, la melisa o la albahaca santa para obtener beneficios terapéuticos específicos. Deje que las hierbas trabajen en sinergia.

Té CBD

Además de utilizar variedades de cannabis ricas en THC, también puede experimentar haciendo té con productos con CBD como:

• Aceite de CBD: Añada unas gotas de su tintura de aceite de CBD favorita a una taza de té preparado. El contenido graso del aceite ayudará a que el CBD se disperse por el líquido.
• Polvo de aislado de CBD: Si desea una taza de té sin THC, puede mezclar una pequeña cucharada de polvo de aislado de CBD en su mezcla de té favorita. El CBD aislado no producirá ningún efecto psicoactivo.
• Flor de CBD: La flor de cáñamo rica en CBD y baja en THC (
• Miel de CBD: Para una forma fácil de añadir CBD a su té, pruebe una miel infusionada con CBD. El dulzor de la miel combina de maravilla con tés fuertes como el té negro o el chai.

Comprender los efectos

Es importante recordar que el té de cannabis puede producir fuertes efectos psicoactivos, especialmente si es nuevo en el mundo del cannabis. La experiencia de beber té de cannabis es diferente a la de fumar:

• Tiempo de inicio: El té de cannabis tiene un tiempo de inicio más largo ya que los cannabinoides se procesan primero a través de su sistema digestivo. Puede tardar entre 30 y 90 minutos en empezar a sentir los efectos, en comparación con los pocos minutos que se tarda fumando.
• Duración: Los efectos del té de cannabis también duran mucho más que los de fumar, normalmente entre 4 y 8 horas. Los efectos máximos suelen sentirse unas 2-4 horas después de beberlo.
• Intensidad: Su experiencia puede variar en intensidad en función de muchos factores, como la dosis, la cepa, su tolerancia y si lo ha consumido con algún otro alimento. En general, el subidón del té de cannabis se describe como una relajación más suave y corporal que la intensidad cerebral de fumar.
• Factores individuales: Cada persona responde al cannabis de forma diferente. Su sistema endocannabinoide único, su peso corporal, su metabolismo y su tolerancia influyen en cómo sentirá los efectos del té de cannabis. Es importante empezar con una dosis baja y escuchar la respuesta de su cuerpo.

Recomendaciones de dosificación

Si es nuevo en el té de cannabis (o en el cannabis en general), es crucial que empiece con una dosis baja para evaluar su tolerancia. He aquí una guía general de dosificación:

• Suave: 1-2 mg de THC
• Bajo: 3-5 mg de THC
• Moderado: 6-10 mg de THC
• Colocón: 10-15 mg de THC
• Muy alto: 15-30 mg de THC

Para ponerlo en términos prácticos, una taza de té de cannabis hecha con 1 cucharadita de cannabis molido probablemente contendrá de 6 a 20 mg de THC, dependiendo de la potencia de su cepa. Si es principiante, pruebe a empezar con 1/4 o 1/2 cucharadita por taza y espere al menos una hora antes de tomar más.

Recuerde, siempre puede beber más pero no puede deshacer los efectos de un exceso. Es mejor pecar de precavido y tener una experiencia más suave que abrumarse.

Preguntas frecuentes

¿Puedo utilizar los tallos y las hojas para hacer té de cannabis?

Sí, puede utilizar cualquier parte de la planta de cannabis para hacer té, incluidos los tallos, las hojas y las flores. Sin embargo, los tallos y las hojas contienen muy poco THC en comparación con los cogollos. Necesitaría utilizar una cantidad mucho mayor de tallos u hojas para producir un efecto notable.

¿Cómo puedo hacer que mi té de cannabis sea más potente?

Para aumentar la potencia de su té de cannabis, puede 1) utilizar una variedad de THC más fuerte, 2) aumentar la cantidad de cannabis que utiliza por taza, 3) descarboxilar primero su cannabis calentándolo, 4) añadir una fuente de grasa como el aceite de coco para aumentar la biodisponibilidad, o 5) dejarlo reposar durante más tiempo.

¿Cuánto tiempo se mantiene fresco el té de cannabis?

El té de cannabis preparado se disfruta mejor fresco, pero puede guardarse en el frigorífico hasta cinco días. Cuanto más tiempo pase, más se degradarán el sabor y la potencia. Si hace un lote grande, considere la posibilidad de congelar un poco en porciones individuales para descongelarlo más tarde.

¿Puedo añadir alcohol al té de cannabis?

No se recomienda mezclar cannabis y alcohol, sobre todo si es principiante. Los efectos pueden ser imprevisibles y abrumadores. Es mejor disfrutarlos por separado.

¿Tiene el té de cannabis un sabor fuerte?

Por sí solo, el té de cannabis tiene un fuerte sabor vegetal, terroso y a veces amargo que puede ser un gusto adquirido. Si no le gusta el sabor, puede enmascararlo combinándolo con otras mezclas de té fuertes como chai, menta o jengibre. Añadir miel o leche también ayuda a suavizarlo.

Té de cannabis - Un relajante ritual de bienestar

Preparar una taza de té de cannabis es un ritual relajante que puede incorporar a su rutina diaria de bienestar. Con su inicio suave, efectos duraderos y personalizaciones versátiles, el té de hierba ofrece una experiencia diferente a otros métodos de consumo.

Utilice esta guía como punto de partida para desarrollar su propia receta perfecta de té de cannabis. Recuerde empezar con una dosis baja, ser paciente y escuchar a su cuerpo. Con la práctica, disfrutará de la cálida relajación y la liberación de todo el cuerpo de su propio té de cannabis casero.

Como con cualquier producto a base de cannabis, le rogamos que lo consuma de forma responsable y se asegure de mantener el té fuera del alcance de los niños o los animales domésticos. ¡Disfrute explorando el mundo del té de cannabis!

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los efectos de beber té de cannabis?

Los efectos del té de cannabis suelen describirse como un subidón corporal suave y calmante que favorece la relajación. Comparado con fumar, el inicio de los efectos es más lento (30-90 minutos) pero la duración es mayor (4-8 horas). Los efectos pueden incluir el alivio del dolor, la relajación muscular, la reducción de la ansiedad y la mejora del sueño.

¿Puedo consumir té de cannabis con fines medicinales?

Sí, muchas personas utilizan el té de cannabis para controlar los síntomas de afecciones médicas como el dolor crónico, la artritis, la fibromialgia, la ansiedad, el insomnio y las náuseas. La combinación de THC y CBD puede producir efectos terapéuticos potenciados. No obstante, consulte siempre con su proveedor de atención sanitaria antes de consumir cannabis con fines médicos.

¿El té de cannabis le coloca?

Sí, el té de cannabis hecho con cannabis que contiene THC producirá efectos psicoactivos o un "subidón". La intensidad del colocón depende de la potencia de la variedad y de la cantidad utilizada. Si quiere evitar colocarse, opte en su lugar por preparar té con flor de cáñamo con CBD dominante.

¿Cuánto cannabis debo utilizar por taza de té?

Una buena proporción inicial es de aproximadamente 1 cucharadita de cannabis molido por 1 taza de agua. Sin embargo, la cantidad ideal depende de la potencia del cannabis y de la dosis deseada. Comience con 1/4 a 1/2 cucharadita por taza y espere al menos una hora para evaluar los efectos antes de consumir más.

¿Puedo hacer té de cannabis con hojas de cannabis frescas?

Sí, puede utilizar hojas de cannabis frescas y crudas para hacer té. Sin embargo, el cannabis crudo no contiene THC activado, por lo que no producirá efectos psicoactivos. Para hacer un té más potente, es mejor utilizar cannabis seco que haya sido descarboxilado primero (calentado para activar el THC).

¿Cuánto tarda en hacer efecto el té de cannabis?

La aparición de los efectos del té de cannabis es más lenta que al fumar porque los cannabinoides se procesan a través de su sistema digestivo. La mayoría de la gente empieza a sentir los efectos a los 30-90 minutos de beberlo, con efectos máximos alrededor de las 2-4 horas. Sin embargo, algunas personas pueden tardar hasta 2 horas en sentir los efectos completos.

¿Es seguro beber té de cannabis todos los días?

Aunque el té de cannabis suele tolerarse bien, no se recomienda beberlo todos los días a largo plazo. Su consumo frecuente puede provocar tolerancia, dependencia y otros posibles efectos secundarios. Es mejor consumir el té de cannabis con moderación como un capricho ocasional o un remedio natural. Si lo consume a diario, haga "pausas t" regulares para restablecer su tolerancia.

¿Puedo beber té de cannabis antes de acostarme para conciliar el sueño?

Sí, el té de cannabis puede ser una ayuda útil para conciliar el sueño para algunas personas, especialmente cuando se prepara con una cepa Indica relajante. La combinación de THC y CBD puede producir efectos sedantes que facilitan conciliar el sueño y permanecer dormido. Intente beber su té de cannabis aproximadamente una hora antes de acostarse y asegúrese de utilizar una dosis baja para no despertarse sintiéndose aturdido.

¿Cómo debo guardar el té de cannabis sobrante?

Si le sobra té de cannabis preparado, puede guardarlo en un recipiente hermético en el frigorífico hasta 5 días. Puede producirse cierta separación, pero puede removerlo para que se vuelva a combinar antes de beberlo. Para un almacenamiento más prolongado, puede congelar el té en porciones individuales durante un máximo de 6 meses. Déjelo descongelar en el frigorífico antes de recalentarlo y disfrutarlo.

¿Cuáles son los efectos secundarios de beber demasiado té de cannabis?

Consumir una dosis demasiado alta de té de cannabis puede producir efectos secundarios desagradables como paranoia, ansiedad, taquicardia, náuseas, mareos o somnolencia extrema. Estos efectos desaparecerán con el tiempo, pero puede ser una experiencia incómoda. La mejor manera de evitarlo es empezar con una dosis baja, ser paciente y no consumir más hasta que sepa cómo reacciona su cuerpo.

¿Puedo añadir otros ingredientes para aromatizar mi té de cannabis?

Por supuesto. Hay tantas opciones para personalizar el sabor de su té de cannabis. Puede remojar su cannabis con otras mezclas de té como té verde, té negro, manzanilla o menta. También puede añadir limón, jengibre, miel, canela, leche o aceite de coco. No tenga miedo de experimentar y ser creativo para adaptarse a sus preferencias gustativas.

¿Qué tipo de cannabis debo utilizar para el té?

Puede utilizar cualquier flor de cannabis seca para hacer té. Si desea un efecto más suave y lúcido, opte por una variedad con mayor contenido de CBD. Si desea un efecto psicoactivo más fuerte, elija una cepa en la que predomine el THC. Tenga en cuenta los efectos que desea - por ejemplo, una Sativa energizante para el día o una Indica relajante para la noche. Es mejor utilizar cannabis orgánico siempre que sea posible para evitar pesticidas o productos químicos no deseados.

Resumen

El té de cannabis es una forma relajante y saludable de consumir marihuana sin fumar. Preparar té de hierba en casa es fácil con unos simples ingredientes como flor de cannabis molida, agua y, opcionalmente, bolsitas de té o leche. Los efectos de beber té de cannabis difieren de otros métodos - tiene un tiempo de inicio más lento (30-90 minutos), pero los efectos duran más (4-8 horas) y tienden a ser un subidón corporal más suave y relajante.

Para preparar un té de cannabis básico, empiece hirviendo a fuego lento 1 cucharadita de cannabis molido con 1 taza de agua durante 15-20 minutos. Cuele la materia vegetal y disfrútelo con complementos opcionales como leche, miel o limón. Para un té más potente, utilice una cepa más fuerte, descarboxile primero su cannabis o añada una fuente de grasa como el aceite de coco para aumentar la absorción.

La dosis ideal de té de cannabis varía según la persona, pero los principiantes deberían empezar con 1/4 a 1/2 cucharadita de cannabis por taza y esperar al menos una hora antes de tomar más. El té de hierba puede ser un remedio natural útil para el dolor crónico, la ansiedad, el insomnio y otros síntomas, pero es mejor utilizarlo con moderación. Asegúrese de guardar el té sobrante en el frigorífico y consumirlo en un plazo de 5 días para obtener la mejor calidad. Con muchas variaciones y personalizaciones posibles, el té de cannabis es una adición versátil a cualquier rutina de bienestar.