Deportistas que consumen marihuana para entrenar

Se han descubierto varios vínculos entre el cannabis y los deportes. Los efectos positivos de esta planta han despertado el interés del mundo deportivo. El clásico estereotipo del consumidor de cannabis es una persona tirada todo el día en el sofá comiendo pizza, a pesar de que esta imagen se está rebatiendo continuamente gracias al progreso de la cultura del cannabis y la investigación científica. Veamos la relación que existe entre el atleta y el cannabis, y cómo éste afecta al rendimiento.

MICHAEL PHELPS

Empecemos con el legendario Michael Phelps. Con 23 medallas de oro, Phelps batió el récord mundial en los Juegos Olímpicos. Como muchos ya sabréis, 3 meses después de los Juegos Olímpicos de Pekín, alguien le hizo una foto usando un bong, lo que causó muchísima controversia; un atleta de fama mundial consumiendo drogas. Phelps se disculpó por el incidente, pero ese evento significó mucho más para el mundo del cannabis de lo que nos imaginamos; ¿cómo puede consumir hierba un medallista de oro? ¿No es malo para el rendimiento deportivo? Como ha demostrado Phelps, por lo visto, no. Hay que tener en cuenta que Phelps no es un activista a favor de la legalización del cannabis, pero la verdad sobre lo que fuma o deja de fumar Phelps, ya no importa. Lo importante es el efecto que tuvo el "incidente" del bong en el mundo del deporte y de la marihuana.

Muchos deportistas afirman que la marihuana les ayuda a combatir el dolor, mejora la concentración, facilita la recuperación, reduce la ansiedad, y hace que los ejercicios sean menos aburridos. La ciencia ha demostrado que el cannabis está vinculado a un menor IMC, que es fundamental para muchas actividades deportivas (aunque tal vez no para el sumo). Dormir bien es esencial para que los deportistas estén alerta durante el día, y para que el cuerpo se recupere durante la noche. Varios estudios relacionan la marihuana con una buena noche de sueño, por lo que la maría puede ser beneficiosa para los atletas. También se ha demostrado que el THC causa broncodilatación, lo que mejora el flujo de aire en los pulmones del deportista que consume cannabis. Las propiedades analgésicas de la marihuana han ayudado y mejorado el rendimiento de numerosos deportistas. Debido a la crisis de los opioides en los deportes de contacto, el cannabis podría sustituir a los opioides como alternativa más sana. El triatleta Cliff Drusinsky consume cannabis para permanecer centrado, y se aplica un tópico a base de aceite de CBD en los músculos, para ayudar en el proceso de recuperación. Parece que la marihuana proporciona numerosos beneficios para la salud y el rendimiento de los deportistas.

Los estudios mencionados demuestran que el cannabis es muy beneficioso para los atletas y el ejercicio físico en general. Hay que tener en cuenta que las distintas variedades de marihuana difieren en su composición química, que consiste en cientos de compuestos. Los genes Sativa generan una sensación más edificante que podría estimular el ejercicio, mientras que la genética Indica se utiliza para relajar los músculos y desconectar. La dosis tiene mucha importancia; si consumes demasiado, te puedes quedar dormido, algo que no queremos que ocurra durante una sesión de ejercicio. Así que ten cuidado con la dosis de marihuna que tomas antes de ir al gimnasio.

TRATAMIENTO MÉDICO

En los EE.UU., el consumo de cannabis con fines atléticos no entra en el ámbito del tratamiento médico, y aún es tabú en el mundo del deporte. Aunque las cosas parecen avanzar en el tema de la legalidad del cannabis, la DEA clasificó recientemente el aceite de CBD como sustancia de tipo I, junto con la heroína. Aún nos queda un largo camino por recorrer.

Es importante acabar con el estereotipo del fumeta y ver el cannabis como lo que es: un compuesto químico con propiedades beneficiosas para el ser humano. Centrémonos en allanar el camino de la ciencia para que se lleven a cabo estudios sobre los efectos de la marihuana y su consumo con el fin de mejorar el ejercicio y los deportes, entre otras actividades. Mientras tanto, si no sientes ningún efecto negativo de la marihuana durante el ejercicio, ¡continúa trabajando esos músculos!