Sudores Nocturnos Hombres: Causas, prevención y soluciones

Experimentar sudores nocturnos puede ser una experiencia incómoda y angustiosa para muchos hombres. Aunque la sudoración nocturna no es infrecuente, comprender las causas subyacentes y los posibles factores desencadenantes es esencial para abordar este problema con eficacia. En esta completa entrada del blog, profundizaremos en diversos factores que pueden contribuir a los sudores nocturnos en los hombres.

Exploraremos los desequilibrios hormonales, la obesidad, la diabetes de tipo 2, las infecciones, el cáncer y los efectos secundarios de la medicación como causas potenciales de la sudoración excesiva durante el sueño. Además, hablaremos de factores del estilo de vida como el consumo de alcohol, el consumo de tabaco, los desencadenantes relacionados con el estrés, las influencias dietéticas y los factores ambientales que podrían agravar el problema.

Investigaremos la asociación entre la AOS y la sudoración nocturna, además de estudiar los signos de la AOS y las soluciones terapéuticas disponibles. Además, se tratará la hiperhidrosis idiopática -sudoración excesiva inexplicable-, su proceso de diagnóstico y las posibles afecciones subyacentes.

Por último, pero importante,

cubriremos las mejores prácticas para controlar la temperatura corporal con el fin de detectar la fiebre, así como cuándo buscar atención médica. Conocerá los cambios prácticos que puede hacer en su estilo de vida para minimizar las probabilidades de experimentar sudores nocturnos, incluidos los ajustes en la configuración del entorno del dormitorio o la elección de la ropa. Al comprender estos aspectos clave que rodean a los sudores nocturnos en los hombres, tendrá una mejor comprensión de cómo abordar este síntoma común de forma eficaz, lo que le garantizará unas noches más confortables.

Causas de los sudores nocturnos en los hombres

Los sudores nocturnos, o sudoración excesiva durante el sueño, pueden ser un síntoma común experimentado por los hombres. Una serie de cosas pueden provocar sudores nocturnos en los hombres, desde un desequilibrio hormonal hasta afecciones de salud y medicamentos.

Desequilibrios hormonales

Una posible causa de los sudores nocturnos en los hombres son los niveles bajos de testosterona. La testosterona baja puede provocar sudores nocturnos debido a su papel en el control de la temperatura corporal, sobre todo entre los hombres mayores cuya producción hormonal se reduce con la edad. Esta afección es más frecuente entre los hombres mayores, ya que su producción hormonal disminuye de forma natural con la edad.

Obesidad y diabetes de tipo 2

Laobesidad y la diabetes de tipo 2 también se han relacionado con la sudoración nocturna. El exceso de peso puede provocar un mayor aislamiento alrededor de las glándulas sudoríparas, lo que dificulta que el cuerpo se enfríe eficazmente. Además, las personas diabéticas que toman agentes hipoglucemiantes pueden experimentar sudores nocturnos como efecto secundario de estos medicamentos.

Infecciones y cáncer

Ciertas infecciones como el VIH o la tuberculosis pueden desencadenar sudores nocturnos debido a la respuesta inmunitaria del organismo que lucha contra los agentes patógenos. Además, algunos tipos de cáncer como el linfoma o la leucemia también pueden provocar sudoración excesiva por la noche, ya que afectan a la glándula tiroides, responsable de regular la temperatura corporal.

Efectos secundarios de la medicación

• Antidepresivos: Se sabe que algunos medicamentos antidepresivos provocan un aumento de la sudoración durante el sueño como efecto secundario.
• Agentes hipoglucemiantes: Como ya se ha mencionado, los medicamentos utilizados para controlar la diabetes pueden provocar a veces sudores nocturnos.
• Tratamientos hormonales: Los hombres que se someten a tratamientos hormonales como la terapia de sustitución de testosterona pueden experimentar un aumento de la sudoración a medida que su cuerpo se adapta a los nuevos niveles hormonales.

En conclusión, comprender los diversos factores que contribuyen a la sudoración nocturna en los hombres es esencial para determinar las posibles causas subyacentes y buscar el tratamiento adecuado. Si alguien tiene una sudoración nocturna continua, es fundamental que consulte a un médico que pueda evaluar los signos y sugerir las intervenciones adecuadas.

Los sudores nocturnos en los hombres pueden deberse a multitud de causas, como alteraciones hormonales, corpulencia y diabetes de tipo 2, enfermedades y tumores malignos, además de reacciones a la medicación. Si comprendemos los factores del estilo de vida que contribuyen a los sudores nocturnos, como el consumo de alcohol, el consumo de tabaco, los desencadenantes relacionados con el estrés, las influencias dietéticas y los factores medioambientales, podremos tomar medidas para reducir su aparición.

Factores del estilo de vida que contribuyen a los sudores nocturnos

Diversas opciones de estilo de vida pueden aumentar la probabilidad de experimentar sudores nocturnos en los hombres. Conocer estos elementos puede permitirle realizar modificaciones que podrían ayudarle a disminuir la sudoración nocturna y mejorar su salud en general.

Consumo de alcohol

Losestudios han demostrado que el consumo de alcohol puede causar una sudoración excesiva al dilatar los vasos sanguíneos cercanos a la superficie de la piel, lo que provoca un aumento de la temperatura corporal. Además, el alcohol altera los patrones de sueño y puede exacerbar las condiciones de salud existentes que causan los sudores nocturnos. Reducir o eliminar el consumo de alcohol podría ayudar a aliviar este problema.

Consumo de tabaco

La nicotina presente en los productos del tabaco estimula las glándulas sudoríparas, lo que puede desencadenar una sudoración extrema durante el sueño. Además, el tabaquismo se ha relacionado con la apnea del sueño, un síntoma común asociado a los sudores nocturnos en hombres sanos. Dejar de fumar podría disminuir significativamente la aparición de sudores nocturnos, al tiempo que mejoraría la salud en general.

Desencadenantes relacionados con el estrés

Se sabe que la ansiedad y los altos niveles de estrés contribuyen a la sudoración excesiva en cualquier momento del día, pero especialmente durante el sueño, cuando nuestro cuerpo debería estar descansando y recuperándose de las actividades diarias. Practicar técnicas de relajación como ejercicios de respiración profunda o meditación antes de acostarse podría ayudar a reducir los niveles de estrés y minimizar los episodios de sudoración nocturna.

Influencias dietéticas

• Alimentos picantes: Consumir alimentos picantes cerca de la hora de acostarse puede elevar la temperatura corporal debido a la capsaicina -un compuesto activo que se encuentra en los chiles- que estimula los receptores del calor en las terminaciones nerviosas de la boca y la piel.
• La cafeína: Las bebidas con cafeína como el café, el té y las bebidas energéticas pueden aumentar la frecuencia cardiaca y la temperatura corporal. Evitar estos estimulantes antes de acostarse puede ayudar a reducir los sudores nocturnos.

Factores medioambientales

El ambiente del dormitorio desempeña un papel importante en la regulación de la temperatura corporal durante el sueño. Una temperatura ambiente elevada o un exceso de ropa de cama pueden desencadenar sudores nocturnos incluso en hombres sanos sin problemas de salud subyacentes. Ajustar el termostato para mantener un entorno de sueño más fresco, utilizar ropa de cama transpirable fabricada con fibras naturales como el algodón o el bambú e invertir en ropa de dormir que absorba la humedad podrían contribuir a minimizar los episodios de sudoración nocturna.

El cambio de hábitos puede ayudar a disminuir el peligro de la sudoración nocturna, aunque también pueden estar implicados otros problemas médicos. Debido a su asociación con la sudoración nocturna, la AOS debe tenerse en cuenta a la hora de explorar tratamientos para este síntoma.

Relación entre la apnea obstructiva del sueño (AOS) y los sudores nocturnos

La apnea obstructiva del sueño (AOS), un trastorno común del sueño, es otro factor que contribuye a los sudores nocturnos en los hombres. La AOS se produce cuando las vías respiratorias se obstruyen parcial o totalmente durante el sueño, lo que hace que los individuos dejen de respirar durante múltiples periodos cortos. Esta afección puede provocar no sólo una sudoración intensa, sino también otros problemas de salud si no se trata.

Síntomas de la AOS

Los ronquidos fuertes son un signo revelador del SAOS, a menudo acompañados de jadeos ruidosos y sonidos de ahogo cuando la persona se esfuerza por tomar aire. Otros signos de AOS pueden ser la dificultad para mantenerse despierto durante el día, problemas de concentración, irritabilidad y dolores de cabeza matutinos, así como problemas más graves como hipertensión, complicaciones cardiacas y un mayor riesgo de accidentes debido a la somnolencia. En algunos casos, las personas pueden sufrir hipertensión, problemas cardíacos y un mayor riesgo de accidentes debido a la somnolencia.

• Ronquidos fuertes con sonidos de ahogo o jadeo
• Somnolencia diurna excesiva
• Dificultad para concentrarse e irritabilidad
• Dolores de cabeza matutinos y riesgos de hipertensión

Opciones de tratamiento para los sudores nocturnos relacionados con la apnea obstructiva del sueño:

Si sospecha que sus sudores nocturnos están causados por una apnea obstructiva del sueño, es esencial que consulte a un profesional sanitario o a un especialista del sueño para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuados. Las opciones de tratamiento pueden incluir:

1. Cambios en el estilo de vida: Perder peso, evitar el alcohol y los sedantes, dormir de lado y practicar una buena higiene del sueño pueden ayudar a aliviar los síntomas de la AOS.
2. Presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP): Una máquina de CPAP suministra una presión de aire constante a través de una mascarilla para mantener abiertas las vías respiratorias durante el sueño. Se considera el tratamiento más eficaz para la AOS de moderada a grave.
3. Aparatos dentales: Los aparatos bucales diseñados por dentistas pueden reposicionar la mandíbula o la lengua para mejorar el flujo de aire durante el sueño.
4. Cirugía: En algunos casos, pueden recomendarse procedimientos quirúrgicos como la uvulopalatofaringoplastia (UPPP), el avance geniogloso (GA) o el avance maxilomandibular (MMA) si otros tratamientos resultan ineficaces.

Además de tratar la apnea obstructiva del sueño en sí, es crucial abordar cualquier problema de salud subyacente que pudiera estar causando los sudores nocturnos. Por ejemplo, los hombres con niveles bajos de testosterona pueden beneficiarse de una terapia hormonal sustitutiva bajo supervisión médica. Además, mantener un estilo de vida saludable y controlar el estrés de forma eficaz también puede contribuir a reducir los episodios de sudoración nocturna en general.

La apnea obstructiva del sueño (AOS) puede ser el origen de los sudores nocturnos en los hombres, por lo que es imprescindible buscar ayuda médica si los síntomas persisten. Más adelante, la Hiperhidrosis Idiopática - Sudoración Excesiva Inexplicada también puede ser la culpable de los sudores nocturnos; por lo tanto, el diagnóstico y el tratamiento adecuados son esenciales para controlar esta afección.

Hiperhidrosis idiopática - Sudoración excesiva inexplicable

Cuando la sudoración excesiva se produce sin que haya razones médicas claras detrás, como los niveles bajos de testosterona y la apnea obstructiva del sueño, se utiliza el término hiperhidrosis idiopática. Es importante no pasar por alto otros problemas médicos potencialmente graves que podrían estar causando este síntoma.

Proceso de diagnóstico

Para diagnosticar la hiperhidrosis idiopática, los profesionales sanitarios descartarán primero cualquier afección o factor subyacente que pueda estar contribuyendo a los sudores nocturnos en los hombres. Puede realizarse una evaluación física completa, junto con análisis de sangre para detectar cualquier disparidad endocrina o infección, y pruebas de imagen como radiografías o resonancias magnéticas para excluir otras posibles causas de los sudores nocturnos. Se podría llegar al diagnóstico de hiperhidrosis idiopática si no se descubre ninguna otra causa a través de los exámenes, pruebas y estudios de imagen.

Posibles afecciones subyacentes

• Desequilibrios hormonales: Como ya se ha mencionado, unos niveles bajos de testosterona pueden provocar sudores nocturnos en los hombres. Otros desequilibrios hormonales como la disfunción de la glándula tiroides también pueden desencadenar sudoración nocturna.
• Infecciones: Ciertas infecciones como el VIH o la tuberculosis son causas conocidas de sudoración excesiva durante el sueño debido a su impacto en el sistema inmunológico del organismo y en los mecanismos de regulación de la temperatura.
• Tumores cancerosos: Algunos tipos de cáncer como el linfoma o la leucemia pueden provocar sudoración extrema por la noche, ya que afectan a la capacidad del organismo para regular su temperatura adecuadamente.
• Trastornos del sueño: Los trastornos del sueño como la apnea del sueño contribuyen significativamente a los episodios de sudoración nocturna en hombres sanos al alterar los procesos naturales de regulación de la temperatura corporal.

Es esencial que consulte con un profesional sanitario si sospecha que alguna de estas afecciones puede ser la causa subyacente de sus sudores nocturnos. La detección y el tratamiento precoces pueden ser ventajosos para obtener mejores resultados de salud, así como para reducir la posibilidad de dificultades derivadas de estas afecciones médicas.

Cambios en el estilo de vida para minimizar los sudores nocturnos

Aplicar cambios en el estilo de vida como mantener el dormitorio fresco, llevar ropa transpirable como el algodón, evitar los alimentos picantes y el alcohol antes de acostarse y practicar técnicas de relajación como la meditación o ejercicios de respiración profunda puede contribuir a minimizar la sudoración excesiva durante el sueño.

Ajustes del entorno del dormitorio

Mantener una temperatura ambiente confortable (idealmente entre 60-67°F) puede influir significativamente en los niveles de sudoración nocturna. Utilizar ventiladores o aparatos de aire acondicionado para mantener la habitación fresca por la noche le ayudará a regular la temperatura corporal de forma más eficaz mientras duerme. Además, considere la posibilidad de utilizar sábanas que absorban la humedad, fabricadas con materiales como el bambú o el lino, que favorecen una mejor circulación del aire alrededor de la piel para mejorar el confort durante toda la noche.

La hiperhidrosis idiopática puede ser una afección difícil de identificar y controlar, pero con los cuidados adecuados es posible disminuir la sudoración. Siguiendo con este tema, vigilar la temperatura corporal para detectar la fiebre es una parte importante para mantener una buena salud y reconocer cuándo puede ser necesaria la atención médica.

Control de la temperatura corporal para detectar la fiebre

Comprobar regularmente su temperatura corporal dos veces al día durante al menos una semana puede ayudar a detectar cualquier fiebre que pudiera estar contribuyendo a los sudores nocturnos en los hombres. Esta sencilla práctica podría proporcionar información valiosa sobre posibles problemas de salud subyacentes causantes de una sudoración excesiva durante el sueño. Este artículo repasará las técnicas adecuadas para el seguimiento de la temperatura y cuándo buscar ayuda médica.

Buenas prácticas para el control de la temperatura

• Elija el termómetro adecuado: Utilice un termómetro digital o un termómetro de oído (timpánico), ya que son más precisos que los termómetros de mercurio. Evite utilizar termómetros de frente (arteria temporal) ya que pueden no proporcionar lecturas consistentes.
• Mantenga la coherencia: Mídase la temperatura aproximadamente a la misma hora cada día -una vez por la mañana y otra por la noche- para garantizar la precisión y la coherencia de los resultados.
• Evite los factores que afectan a la precisión: Espere al menos 30 minutos después de comer, tomar bebidas frías o calientes, hacer ejercicio o darse un baño antes de medirse la temperatura. Estas actividades pueden afectar temporalmente a los mecanismos naturales de regulación del calor de su cuerpo y dar lugar a lecturas inexactas.
• Anote las temperaturas diarias: Cree un diario en el que anote las temperaturas de la mañana y de la noche junto con cualquier síntoma experimentado como escalofríos, sudores nocturnos o sensación febril. Estos datos le serán útiles si tiene que consultar con el personal sanitario sobre episodios persistentes de sudoración nocturna.

Cuándo buscar atención médica

Si observa alguna de estas situaciones mientras controla su temperatura corporal con regularidad, es esencial que consulte con profesionales sanitarios inmediatamente:

1. Fiebre constante de 38°C (100,4°F) o superior durante más de tres días.
2. Experimentar otros síntomas como pérdida de peso inexplicable, fatiga persistente, ganglios linfáticos inflamados o fuertes dolores de cabeza junto con sudores nocturnos y fiebre.
3. Un aumento de la frecuencia o gravedad de los episodios de sudoración nocturna sin motivo aparente.

Controlando regularmente su temperatura corporal y buscando atención médica cuando sea necesario, puede identificar las posibles afecciones de salud causantes de la sudoración excesiva durante el sueño. La detección precoz es crucial para abordar eficazmente los problemas subyacentes y reducir la aparición de los incómodos sudores nocturnos que pueden interrumpir un buen descanso nocturno.

Es importante controlar la temperatura corporal para detectar la fiebre, ya que esto puede ayudar a identificar posibles enfermedades de forma precoz. Además, realizar cambios en el estilo de vida, como ajustar el entorno del dormitorio y modificaciones en la dieta, también puede ser beneficioso para minimizar los sudores nocturnos.

Cambios en el estilo de vida para minimizar los sudores nocturnos

Aplicar cambios en el estilo de vida puede contribuir significativamente a minimizar la sudoración excesiva durante el sueño. Optar por una vestimenta adecuada, modificar los hábitos alimentarios y utilizar métodos para aliviar el estrés pueden ayudar a disminuir la aparición y la fuerza de la sudoración nocturna.

Ajustes del entorno del dormitorio

Mantener una temperatura fresca en el dormitorio es esencial para prevenir la sudoración nocturna. Mantenga la habitación bien ventilada abriendo las ventanas o utilizando ventiladores. Además, considere la posibilidad de invertir en sábanas que absorban la humedad, fabricadas con fibras naturales como el algodón o el bambú, que ayudan a regular la temperatura corporal durante toda la noche.

Elección de ropa

Llevar ropa transpirable hecha de materiales naturales como el algodón puede ayudar a prevenir el sobrecalentamiento mientras duerme. Evite los tejidos sintéticos que atrapan el calor y la humedad cerca de la piel. Opte por pijamas holgados en lugar de prendas ajustadas que podrían constreñir el flujo sanguíneo y aumentar la temperatura corporal.

Modificaciones dietéticas

• Evite las comidas picantes: Consumir comidas picantes antes de acostarse puede desencadenar sudores nocturnos debido a su efecto termogénico en el organismo. Intente comer cenas ligeras con sabores más suaves varias horas antes de irse a dormir.
• Limite el consumo de alcohol: Se sabe que el alcohol provoca alteraciones en los patrones normales de sueño y puede exacerbar los problemas de sudoración nocturna. Limite el consumo de alcohol o evítelo por completo por las noches si experimenta sudores nocturnos con regularidad.
• Dieta equilibrada: Una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables favorece la salud en general, lo que podría repercutir indirectamente en la sudoración excesiva durante el sueño.

Técnicas de reducción del estrés

Las estrategias de relajación, como meditar, respirar profundamente y practicar la relajación muscular progresiva, pueden utilizarse para reducir el estrés que puede provocar los sudores nocturnos. Considere la posibilidad de incorporar estas prácticas a su rutina diaria o de realizarlas antes de acostarse para favorecer un sueño más reparador.

Si ha intentado realizar ajustes en su estilo de vida pero sigue padeciendo sudores nocturnos persistentes, es esencial que consulte con profesionales sanitarios que puedan evaluar si existen causas subyacentes más graves que justifiquen una investigación o un tratamiento adicionales (como tumores cancerosos).

Realizar pequeños cambios en su estilo de vida, como ajustar el entorno de su dormitorio, elegir la ropa adecuada y hacer modificaciones en la dieta, puede ayudar a reducir los sudores nocturnos. Sin embargo, si estas medidas no son suficientes para aliviar los síntomas de los sudores nocturnos, entonces puede ser necesaria la intervención médica.

Buscar intervención médica para los sudores nocturnos persistentes

Si los síntomas persisten a pesar de realizar ajustes en el estilo de vida, es crucial consultar con los profesionales sanitarios que puedan evaluar si existen causas subyacentes más graves que justifiquen una investigación o un tratamiento adicionales (como tumores cancerosos).

Proceso de consulta con los profesionales sanitarios

Cuando experimente sudores nocturnos persistentes, es esencial que concierte una cita con su médico de atención primaria. Durante la consulta, prepárese para hablar de sus síntomas en detalle, incluyendo su frecuencia y gravedad. Su médico puede preguntarle sobre cualquier fármaco que esté consumiendo y que pueda estar provocando sudores nocturnos o si existen antecedentes familiares de sudoración intensa.

Es probable que su proveedor de atención sanitaria le realice un examen físico y solicite pruebas adicionales como análisis de sangre o estudios de imagen para descartar posibles problemas de salud como infecciones, desequilibrios hormonales (niveles bajos de testosterona), problemas de la glándula tiroides, apnea del sueño o incluso ciertos tipos de cáncer.

Posibles tratamientos e intervenciones

Las opciones de tratamiento para los sudores nocturnos en los hombres dependen de la causa subyacente. Si se identifica una infección como culpable de los episodios de sudoración nocturna, podrían recetarse antibióticos. En los casos en que unos niveles bajos de testosterona estén contribuyendo a la sudoración excesiva durante el sueño, la terapia hormonal sustitutiva podría ayudar a aliviar este síntoma.

• Apnea del sueño: Para las personas diagnosticadas de apnea del sueño, las opciones de tratamiento pueden incluir cambios en el estilo de vida, terapia de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) o cirugía para corregir la obstrucción.
• Efectos secundarios de los medicamentos: Si se descubre que los medicamentos están causando sudores nocturnos, su médico podría ajustar la dosis o recomendarle tratamientos alternativos con menos efectos secundarios.
• Hiperhidrosis: En casos de hiperhidrosis generalizada sin una causa identificable, los antitranspirantes con receta que contienen hexahidrato de cloruro de aluminio pueden ayudar a controlar la sudoración excesiva. Los medicamentos orales como los anticolinérgicos y los betabloqueantes, las inyecciones de Botox en las glándulas sudoríparas y la iontoforesis (un procedimiento que utiliza corrientes eléctricas para reducir la sudoración) son otras posibles opciones de tratamiento para esta afección.

En algunos casos en los que no se identifica una causa subyacente clara a pesar de una evaluación médica exhaustiva (hiperhidrosis idiopática), puede ser necesario remitir al paciente a un especialista del sueño o a un dermatólogo para una evaluación y un tratamiento más exhaustivos de los sudores nocturnos persistentes en los hombres.

Preguntas frecuentes en relación con los sudores nocturnos masculinos

¿Qué significan los sudores nocturnos para un hombre?

Los sudores nocturnos en los hombres pueden indicar varias causas subyacentes, como desequilibrios hormonales, obesidad, diabetes de tipo 2, infecciones, cáncer, efectos secundarios de la medicación, consumo de alcohol, tabaquismo o desencadenantes relacionados con el estrés. Es esencial identificar la causa y abordarla con cambios adecuados en el estilo de vida o una intervención médica.

¿Cuándo debo preocuparme por los sudores nocturnos en los hombres?

Debe preocuparse por los sudores nocturnos si son persistentes y van acompañados de otros síntomas como fiebre, pérdida de peso o dolor. En estos casos, consulte a su médico para descartar cualquier posible afección subyacente que requiera tratamiento.

¿Son malos los sudores nocturnos en los hombres?

Los sudores nocturnos en sí no son intrínsecamente perjudiciales, pero pueden alterar la calidad del sueño y señalar un problema de salud subyacente. Identificar la causa de los sudores nocturnos es crucial para abordarlos con eficacia y mantener el bienestar general.

¿Cómo pueden los hombres reducir los sudores nocturnos?

Para minimizar los casos de sudoración nocturna:

• Ajuste el ambiente del dormitorio (temperatura y humedad)
• Seleccione ropa transpirable
• Evite los alimentos picantes antes de acostarse
• Limitar el consumo de alcohol
• Incorpore técnicas de reducción del estrés como la meditación

Si estas medidas no ayudan a aliviar los sÃntomas después de algún tiempo o si sospecha que una enfermedad subyacente puede estar causando sus episodios de sudoración, solicite consejo médico profesional a un proveedor de atención sanitaria.

Conclusión

En conclusión, los sudores nocturnos en los hombres pueden estar causados por diversos factores, como desequilibrios hormonales, obesidad y diabetes, infecciones y cáncer, efectos secundarios de los medicamentos, factores relacionados con el estilo de vida como el consumo de alcohol y desencadenantes relacionados con el estrés. Es importante controlar la temperatura corporal para detectar la fiebre y realizar cambios en el estilo de vida para minimizar los sudores nocturnos.

Si los sudores nocturnos persistentes continúan a pesar de realizar estos cambios o van acompañados de otros síntomas, puede ser necesario buscar intervención médica. La consulta con los profesionales sanitarios puede conducir a posibles tratamientos e intervenciones.