Sudores Nocturnos Mujeres: Causas, remedios y alivio

Para muchas personas asignadas al sexo femenino, los sudores nocturnos pueden ser una experiencia incómoda y perturbadora. En esta completa guía sobre los sudores nocturnos en la mujer, profundizaremos en las diversas causas y factores que contribuyen a estos sofocos nocturnos. Al comprender las razones subyacentes de la sudoración excesiva por la noche, las personas pueden tomar las medidas adecuadas para aliviar sus síntomas.

Las fluctuaciones hormonales durante las distintas etapas del ciclo menstrual de la mujer o las transiciones vitales como la perimenopausia y la menopausia son culpables habituales de los verdaderos sudores nocturnos. Exploraremos cómo los cambios en los niveles hormonales afectan a la regulación de la temperatura corporal por el hipotálamo y a otras afecciones médicas como la insuficiencia ovárica prematura.

Además de las causas hormonales, ciertos medicamentos e infecciones pueden desencadenar la sudoración nocturna. Hablaremos de los fármacos que suelen provocar este efecto secundario, así como de las infecciones víricas y bacterianas que podrían causar una sudoración excesiva mientras duerme.

Diversas afecciones médicas pueden estar asociadas a una mayor sudoración durante el sueño. Desde los tratamientos contra el cáncer con inhibidores de la aromatasa hasta los trastornos neurológicos o los problemas endocrinos, examinaremos cómo contribuyen estas cuestiones a que las mujeres experimenten sudores nocturnos.

Para ayudar a controlar los síntomas vasomotores relacionados con la menopausia, le ofreceremos una visión general de las opciones de tratamiento que incluyen modificaciones del estilo de vida, terapias hormonales y medicamentos no hormonales diseñados específicamente para aliviar los sofocos y molestias similares.

Por último, la aplicación de remedios caseros junto con cambios prácticos en el estilo de vida puede reducir significativamente la frecuencia de los episodios de sudoración nocturna. Las técnicas de reducción del estrés combinadas con ajustes en la dieta desempeñan un papel vital para minimizar los factores desencadenantes, mientras que mantener un peso saludable es esencial para el bienestar general.

Crear un entorno más fresco para dormir es otro aspecto clave a la hora de abordar este problema; por ello, nuestras recomendaciones incluyen ajustar adecuadamente la temperatura de la habitación junto con la selección de materiales adecuados para la ropa de dormir, así como invertir en productos de ropa de cama transpirables diseñados para proporcionar un confort óptimo durante toda la noche.

Causas hormonales de los sudores nocturnos en las mujeres

La causa más frecuente de los sudores nocturnos en las mujeres es la fluctuación de las hormonas femeninas durante la perimenopausia y la menopausia. Los desequilibrios hormonales pueden hacer que el cuerpo sea incapaz de regular la temperatura, lo que provoca una sudoración excesiva como mecanismo de enfriamiento. Esto da lugar a una sudoración excesiva como intento de enfriarse.

Perimenopausia y cambios hormonales relacionados con la menopausia

A medida que las mujeres se acercan a la menopausia, sus niveles de estrógenos empiezan a disminuir, lo que puede provocar diversos síntomas, como sofocos y sudores nocturnos. Estos cambios hormonales son responsables de la mayoría de los casos en los que las personas asignadas al sexo femenino al nacer experimentan sudores nocturnos. El estrógeno desempeña un papel crucial en la regulación de la temperatura corporal; por lo tanto, cuando sus niveles descienden significativamente durante la perimenopausia o la menopausia, puede dar lugar a verdaderos sudores nocturnos.

El papel del hipotálamo en la regulación de la temperatura corporal

El hipotálamo es una pequeña región situada en la base del cerebro que actúa como termostato de su cuerpo. El hipotálamo trabaja para mantener un ambiente interno constante alterando diversas actividades fisiológicas, como el ritmo cardíaco, la presión arterial y la temperatura corporal. Cuando se produce un desequilibrio debido a fluctuaciones hormonales como las que se experimentan durante las transiciones perimenopáusica o menopáusica, el hipotálamo lucha por regular la temperatura corporal, provocando sofocos y sudores nocturnos.

Insuficiencia ovárica prematura (IOP)

La insuficiencia ovárica prematura (IOP) es una afección en la que los ovarios dejan de funcionar correctamente antes de los 40 años. Esto puede provocar niveles bajos de estrógenos, similares a los que se experimentan durante la menopausia, y puede causar síntomas como sofocos y sudores nocturnos. Las mujeres con IOP son más propensas a experimentar sudores nocturnos debido a estos desequilibrios hormonales.

Consejos para reducir los sudores nocturnos provocados por los cambios hormonales

• Mantenga un ambiente fresco para dormir: Mantenga la temperatura de su dormitorio entre 15-19°C (60-67°F) y utilice ventiladores o aire acondicionado si es necesario.
• Vístase adecuadamente: Lleve ropa holgada y transpirable de fibras naturales como el algodón o el bambú.
• Evite los desencadenantes: Limite el consumo de cafeína, alcohol, alimentos picantes y el humo del tabaco, ya que pueden exacerbar los sofocos y los sudores nocturnos.
• Terapia hormonal: Consulte con su médico las opciones de terapia hormonal sustitutiva (THS) que pueden ayudar a reducir los sudores nocturnos causados por los cambios hormonales durante la perimenopausia o la menopausia. Sin embargo, la THS no es adecuada para todo el mundo; consulte los posibles riesgos y beneficios con su médico antes de iniciar el tratamiento.

Además de estos consejos sobre cómo reducir los sudores nocturnos para las mujeres que experimentan cambios hormonales relacionados con la perimenopausia o la menopausia, es esencial tener en cuenta otros factores que podrían estar contribuyendo a la sudoración excesiva por la noche, como los medicamentos, las infecciones y las afecciones de salud que se comentan con más detalle en las secciones de este artículo, para que pueda encontrar alivio y mejorar la calidad del sueño y el bienestar general.

En resumen, las fluctuaciones hormonales durante la transición menopáusica pueden provocar sudoración nocturna en las mujeres. Además, los medicamentos y las infecciones también pueden provocar un aumento de la sudoración nocturna.

Medicamentos e infecciones que desencadenan sudores nocturnos

La sudoración nocturna puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos o el resultado de infecciones. Es esencial comprender qué medicamentos pueden causar sudoración excesiva por la noche y qué tipos de infecciones pueden provocar este incómodo síntoma. Al identificar estos factores, puede trabajar con su proveedor de atención sanitaria para encontrar formas de controlar o reducir los sudores nocturnos.

Medicamentos comunes que pueden causar sudores nocturnos

Varios medicamentos son conocidos por inducir un aumento de la sudoración nocturna, entre ellos los antidepresivos, los antipsicóticos, los medicamentos para la diabetes, los esteroides, el paracetamol (acetaminofeno), la aspirina y los fármacos para la hipertensión. Si experimenta sudores nocturnos mientras toma alguno de estos medicamentos, es crucial que consulte a su médico sobre posibles alternativas o ajustes en la dosis que puedan ayudar a aliviar el problema.

• Antidepresivos: Muchas personas de sexo femenino que toman antidepresivos afirman experimentar sofocos y verdaderos sudores nocturnos como efecto secundario.
• Medicamentos para la diabetes: Algunos tratamientos para la diabetes pueden provocar fluctuaciones de la temperatura corporal que provoquen una sudoración excesiva durante el sueño.
• Esteroides: El uso de esteroides se ha relacionado con fluctuaciones hormonales que pueden contribuir a los episodios de sudoración nocturna.
• Inhibidores de la aromatasa: Estos fármacos para el tratamiento del cáncer de mama también se han asociado a un aumento de los sofocos y del sudor frío similar al agua durante el sueño, debido a su impacto en los niveles de estrógeno del organismo.

Infecciones víricas y bacterianas que provocan sudoración nocturna

Las infecciones, tanto víricas como bacterianas, también pueden provocar sudores nocturnos. Entre los culpables más comunes se encuentran los resfriados o los virus de la gripe -incluido el COVID-19- que pueden provocar sudoración inducida por la fiebre cuando el cuerpo intenta regular su temperatura. Las infecciones bacterianas como la tuberculosis o el VIH pueden provocar episodios persistentes de sudoración nocturna debido a su impacto en el sistema inmunitario.

• Resfriados y gripe: Cuando su cuerpo está luchando contra un resfriado o un virus de la gripe, eleva su temperatura central en un intento de matar a los patógenos invasores. Este aumento del calor corporal puede desencadenar una sudoración excesiva por la noche.
• Tuberculosis: Los sudores nocturnos son un síntoma común de esta infección bacteriana que afecta principalmente a los pulmones pero que también puede extenderse por otros órganos del cuerpo.
• VIH/SIDA: Las personas que viven con el VIH/SIDA experimentan a menudo fluctuaciones hormonales y sistemas inmunitarios debilitados que les hacen más susceptibles a desarrollar sudores nocturnos como parte de la progresión de su enfermedad.

Si sospecha que una infección puede estar causando sus sudores nocturnos, consulte a su médico para obtener un diagnóstico adecuado y opciones de tratamiento. Si aborda estas causas subyacentes, tendrá más posibilidades de encontrar alivio a los incómodos episodios de hiperhidrosis nocturna.

Es esencial comprender las condiciones de salud relacionadas con los sudores nocturnos, ya que los medicamentos y las infecciones pueden ser factores contribuyentes importantes. Los problemas endocrinos, los tratamientos contra el cáncer y los trastornos neurológicos son factores que pueden contribuir a la sudoración nocturna y que deben tenerse en cuenta al intentar identificar el origen de sus episodios de sudoración nocturna.

Condiciones de salud asociadas a los sudores nocturnos

Entre ellos se incluyen los tratamientos contra el cáncer, los trastornos neurológicos, los problemas endocrinos, las enfermedades digestivas, el síndrome de apnea obstructiva del sueño y la hiperhidrosis idiopática, una afección en la que el cuerpo produce demasiado sudor sin ninguna causa médica identificable.

Los tratamientos contra el cáncer se relacionan con la hiperhidrosis nocturna

Algunos tipos de tratamientos contra el cáncer, como los de la leucemia o el linfoma, pueden provocar sudores nocturnos debido a su impacto en el sistema de regulación de la temperatura corporal. Los fármacos de quimioterapia y los inhibidores de la aromatasa utilizados en la terapia hormonal también pueden desencadenar una sudoración excesiva por la noche.

Trastornos neurológicos que provocan sudoración nocturna excesiva

Lostrastornos neurológicos, como la enfermedad de Parkinson o la neuropatía autonómica (daño en los nervios que controlan las funciones corporales involuntarias), pueden provocar una incapacidad para regular adecuadamente la temperatura corporal. Esto puede manifestarse como sofocos o verdaderos sudores nocturnos durante el sueño.

Problemas endocrinos que contribuyen a los sudores nocturnos

Las disfunciones del sistema endocrino -como los problemas de tiroides- pueden causar desequilibrios hormonales que afectan a la regulación del termostato interno de su cuerpo. Por ejemplo, la tiroiditis, una inflamación de la glándula tiroides, puede provocar fluctuaciones hormonales que den lugar a sudores nocturnos. Además, las personas asignadas al sexo femenino al nacer pueden experimentar sudores nocturnos durante su ciclo menstrual debido a los cambios hormonales.

Enfermedades digestivas y sudores nocturnos

Algunos trastornos digestivos, como la ERGE, se han relacionado con la sudoración durante la noche. Las molestias causadas por la ERGE pueden dificultar a quienes la padecen conciliar el sueño o permanecer dormidos, lo que provoca un aumento de la temperatura corporal y sudoración a lo largo de la noche. El síndrome de apnea obstructiva del sueño es otra afección asociada a la sudoración excesiva durante el sueño como consecuencia de la interrupción de los patrones respiratorios.

Hiperhidrosis idiopática: Sudoración excesiva inexplicable

En algunos casos, las personas pueden padecer hiperhidrosis idiopática, una afección en la que el cuerpo produce demasiado sudor sin ninguna causa médica identificable. Esta forma de sudoración excesiva suele producirse por la noche y puede ser difícil de controlar, ya que no hay problemas de salud subyacentes que contribuyan directamente a los síntomas.

Si experimenta sudores nocturnos, es esencial que consulte a un profesional sanitario para que le haga una evaluación adecuada y le recomiende un tratamiento. Ellos le ayudarán a determinar si los cambios en su estilo de vida o los ajustes en la medicación podrían reducir eficazmente sus episodios de sudoración nocturna. Algunos consejos para reducir los sudores nocturnos incluyen beber agua fría antes de acostarse, utilizar ropa de cama transpirable y evitar los alimentos picantes o el alcohol antes de acostarse.

Es importante identificar la causa subyacente de los sudores nocturnos y seguir el tratamiento adecuado. Las opciones de tratamiento para los síntomas vasomotores de la menopausia, como los sudores nocturnos, incluyen modificaciones del estilo de vida, terapias hormonales y medicamentos no hormonales.

Opciones de tratamiento para los síntomas vasomotores de la menopausia

Los síntomas vasomotores relacionados con la menopausia pueden tratarse a menudo mediante cambios en el estilo de vida, suplementos dietéticos y opciones de medicación hormonal y no hormonal disponibles en función de las necesidades y preferencias individuales. Un profesional sanitario debería evaluar los casos persistentes de sudoración nocturna para poder recomendar tratamientos adecuados o cambios de medicación si fuera necesario.

Modificaciones del estilo de vida para controlar los sudores nocturnos

Unos sencillos ajustes en las rutinas diarias pueden ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de los sudores nocturnos. Algunos ejemplos son:

• Mantener un peso saludable: El exceso de grasa corporal puede contribuir a las fluctuaciones hormonales que desencadenan los sofocos y los sudores nocturnos.
• Ejercicio regular: Se ha demostrado que practicar una actividad física mejora la calidad del sueño y disminuye los síntomas vasomotores como los sofocos.
• Relajarse a diario antes de acostarse: Establecer una rutina calmante antes de dormir puede ayudar a indicar a su cuerpo que es hora de relajarse, reduciendo potencialmente la aparición de sudores nocturnos.

Terapias hormonales

Laterapia hormonal sustitutiva (THS), también conocida como terapia hormonal menopáusica (THM), es una opción de tratamiento eficaz para muchas mujeres que experimentan síntomas vasomotores de moderados a graves. La THS consiste en tomar estrógenos solos o combinados con progesterona para equilibrar los niveles hormonales fluctuantes durante la perimenopausia y la menopausia. Por lo tanto, es esencial sopesar los posibles riesgos y beneficios de la THS con su proveedor de atención sanitaria antes de tomar una decisión.

Medicamentos no hormonales

Para las mujeres que no pueden o prefieren no utilizar terapias hormonales, existen varias opciones de medicación no hormonal. Algunas de ellas son:

• Se ha descubierto que los antidepresivos como los ISRS y los IRSN son eficaces para reducir los sofocos y los sudores nocturnos en algunas mujeres.
• Gabapentina: Este fármaco anticonvulsivo se prescribe a veces fuera de indicación para el tratamiento de síntomas vasomotores como los sudores nocturnos.
• Clonidina: La clonidina, un fármaco antihipertensivo, se ha utilizado para aliviar los sofocos y los sudores nocturnos cuando se ingiere por vía oral o se utiliza como parche.

Además de los tratamientos médicos, los suplementos dietéticos como el cohosh negro, las isoflavonas de soja, el extracto de trébol rojo o la vitamina E pueden aliviar los síntomas menopáusicos en algunas personas. Es esencial pedir consejo a un profesional médico antes de iniciar cualquier régimen de suplementos dietéticos, ya que puede haber posibles interacciones con medicamentos o problemas de salud existentes.

Es importante señalar que existen diversos tratamientos, remedios caseros y cambios en el estilo de vida que pueden utilizarse para aliviar los síntomas vasomotores de la menopausia, como los sudores nocturnos. Además, los remedios caseros y los cambios en el estilo de vida también pueden ser beneficiosos para aliviar estos molestos síntomas.

Remedios caseros y cambios en el estilo de vida para aliviar los sudores nocturnos

Las mujeres que experimentan sudores nocturnos pueden aliviar sus molestias tanto médicamente como mediante remedios caseros. Incorporando técnicas para aliviar el estrés, manteniendo un peso saludable, haciendo ejercicio con regularidad, relajándose antes de acostarse y evitando los desencadenantes comunes como la cafeína, el alcohol, las comidas picantes y el humo del tabaco, las mujeres pueden controlar eficazmente este molesto síntoma.

Técnicas de reducción del estrés para minimizar los sudores nocturnos

Centrándose en el momento presente sin juzgar, la meditación de atención plena puede ayudar a reducir el estrés y disminuir la aparición de sudores nocturnos. Practicar la atención plena a diario puede ayudar a disminuir la frecuencia y la gravedad de los sudores nocturnos. Los ejercicios de respiración con imágenes guiadas, que consisten en visualizar escenas tranquilas mientras se respira profundamente en un estado de relajación, son otro método útil para reducir la ansiedad que puede contribuir a la sudoración excesiva por la noche.

Ajustes en la dieta para evitar los factores desencadenantes

• Cafeína: El consumo de bebidas con cafeína como el café o el té cerca de la hora de acostarse puede aumentar la temperatura corporal y exacerbar los sudores nocturnos. Opte en su lugar por alternativas descafeinadas.
• Alcohol: El consumo de alcohol se ha relacionado con los sofocos debido a su efecto sobre la dilatación de los vasos sanguíneos. Limite su consumo o evítelo por completo si experimenta frecuentes episodios de sudoración nocturna.
• Alimentos picantes: Las especias tienen propiedades termogénicas que elevan la temperatura corporal, por lo que consumirlas durante la cena podría desencadenar sudoración más tarde por la noche al intentar conciliar el sueño.
• Humo de tabaco: Fumar cigarrillos provoca la constricción de los vasos sanguíneos, lo que conlleva un aumento de la frecuencia cardiaca y de la temperatura corporal, que pueden empeorar los sudores nocturnos. Dejar de fumar no sólo es beneficioso para reducir los sudores nocturnos, sino que también mejora la salud en general.

Importancia de mantener un peso saludable

El exceso de grasa corporal actúa como aislante y aumenta el riesgo de experimentar sofocos y sudores nocturnos. Manteniendo un peso saludable mediante el ejercicio regular y una dieta equilibrada, las personas con asignación femenina pueden reducir sus probabilidades de desarrollar estos síntomas. Realizar actividades físicas como caminar, nadar o hacer yoga ayuda a regular las fluctuaciones hormonales que pueden contribuir a la sudoración excesiva por la noche.

Además de aplicar estos cambios en su estilo de vida, es esencial que consulte con su médico si sigue experimentando episodios persistentes o graves de sudoración nocturna. Ellos podrán evaluar más a fondo su estado y recomendarle tratamientos adecuados o ajustes de la medicación si fuera necesario.

Aplicando sencillos cambios en su estilo de vida y remedios caseros, las personas que padecen sudoración nocturna pueden encontrar alivio a sus síntomas. A continuación, exploraremos cómo crear un entorno de sueño más fresco que sea propicio para minimizar la aparición de sudores nocturnos.

Cómo crear un entorno de sueño más fresco para quienes sufren de sudoración nocturna

Para las mujeres que experimentan sudores nocturnos, crear un entorno más fresco y confortable para dormir puede reducir significativamente las molestias causadas por la sudoración excesiva. Ajustando la temperatura de la habitación, eligiendo materiales de ropa adecuados para dormir e invirtiendo en productos de ropa de cama transpirables, puede minimizar las molestias durante la noche.

Ajuste de la temperatura ambiente para un confort óptimo

Para una noche de descanso, es esencial mantener el dormitorio a una temperatura ideal. La Fundación del Sueño sugiere ajustar el termostato entre 15 °C (60 °F) y 19 °C (67 °F) para un confort óptimo y utilizar aire acondicionado o ventiladores para regular la temperatura, además de abrir las ventanas para que circule el aire fresco. El uso de aire acondicionado o ventiladores puede ayudar a regular eficazmente la temperatura de su dormitorio. Además, mantener las ventanas abiertas para permitir la circulación de aire fresco también puede contribuir a mantener un ambiente más fresco.

Elección de materiales de ropa adecuados para dormir

El tipo de ropa que se lleva durante el sueño desempeña un papel esencial en el control de la temperatura corporal a lo largo de la noche. Las personas asignadas al sexo femenino que experimentan sudores nocturnos deben optar por ropa holgada de algodón en capas que permita quitársela fácilmente si sienten demasiado calor. El algodón es conocido por sus propiedades transpirables y de evacuación de la humedad, que ayudan a mantenerse seco mientras se duerme cómodamente durante las fluctuaciones hormonales relacionadas con los ciclos menstruales o la menopausia.

• Algodón: Una fibra natural con una excelente transpirabilidad y capacidad para evacuar la humedad.
• Bambú: Otra opción ecológica con beneficios similares a los del algodón, pero aún más suave para la piel.
• Lino: Un tejido totalmente natural hecho de fibras de lino; es ligero pero muy absorbente, perfecto para los sofocos.

Invertir en productos transpirables para la cama

Invertir en los materiales de cama adecuados puede marcar una diferencia significativa a la hora de reducir los sudores nocturnos y mejorar la calidad del sueño. Busque sábanas que absorban la humedad, almohadas de gel refrescante y fundas de colchón que favorezcan la circulación del aire para ayudar a regular la temperatura corporal durante la noche.

1. Sábanas que evacuan la humedad: Estas sábanas están diseñadas para alejar el sudor de su piel, manteniéndole seco durante toda la noche. Algunas opciones populares incluyen tejidos de bambú o Tencel.
2. Almohadas de gel refrigerantes: Las almohadas de gel refrigerante contienen una capa de gel que absorbe el calor y lo disipa lejos de su cabeza, ayudándole a mantenerse fresco mientras duerme. Consulte esta lista de las mejores almohadas refrigerantes de Sleep Foundation.
3. Fundas de colchón transpirables: Una funda de colchón transpirable hecha con fibras naturales como el algodón o el bambú puede mejorar el flujo de aire alrededor de su cuerpo mientras duerme, evitando así el sobrecalentamiento causado por la sudoración excesiva durante la noche. Considere la posibilidad de invertir en uno de estos protectores de colchón de alta calidad.

La incorporación de estas técnicas a su régimen a la hora de acostarse no sólo puede disminuir la angustia asociada a los sudores nocturnos, sino también mejorar el sueño de las mujeres que se enfrentan a este problema tan común.

Preguntas frecuentes en relación con los sudores nocturnos Mujeres

¿Qué causa los sudores nocturnos en las mujeres?

La sudoración nocturna en las mujeres puede deberse a diversos factores, como los cambios hormonales durante la perimenopausia y la menopausia, ciertos medicamentos, infecciones y afecciones subyacentes. El estrés y los hábitos de vida también pueden contribuir a una sudoración nocturna excesiva.

¿Cuándo debo preocuparme por los sudores nocturnos en las mujeres?

Si los sudores nocturnos son persistentes, van acompañados de otros síntomas como pérdida de peso inexplicable o fiebre, o si interrumpen de forma significativa su sueño, es esencial que consulte a un profesional sanitario para una evaluación y diagnóstico adecuados de los posibles problemas subyacentes.

¿Por qué los sudores nocturnos son una señal de alarma?

Los sudores nocturnos pueden ser una señal de alarma porque podrían indicar una afección médica subyacente que requiere atención. En algunos casos, la hiperhidrosis nocturna está asociada a desequilibrios hormonales o enfermedades graves como el cáncer o trastornos neurológicos.

¿Qué desequilibrio hormonal provoca los sudores nocturnos en las mujeres?

Los desequilibrios hormonales relacionados con las fluctuaciones de estrógenos durante la perimenopausia y la menopausia suelen provocar sudores nocturnos en las mujeres. Además, la insuficiencia ovárica prematura puede provocar síntomas similares debido a la disminución de la producción de estrógenos.

Conclusión

En conclusión, los sudores nocturnos en personas asignadas al sexo femenino pueden estar causados por fluctuaciones hormonales durante la menopausia y la perimenopausia, medicamentos e infecciones, así como por afecciones de salud como tratamientos contra el cáncer y trastornos neurológicos. Si experimenta sudores nocturnos, es importante que hable con su proveedor de atención sanitaria para determinar la causa subyacente de sus síntomas.

Hay varias formas de controlar estos síntomas, entre ellas modificaciones del estilo de vida como crear un entorno fresco para dormir, técnicas de control del estrés como la meditación de atención plena y los ejercicios de respiración, y medicamentos hormonales o no hormonales. Incorporar hábitos saludables a su rutina diaria puede ayudar a reducir la gravedad de la hiperhidrosis nocturna.

Si experimenta verdaderos sudores nocturnos, que se caracterizan por una sudoración excesiva que se produce durante el sueño y no está relacionada con el entorno o la medicación, es importante que hable con su proveedor de atención sanitaria, ya que puede ser un signo de una afección médica subyacente.