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Últimas noticias CBD | Page 92
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¿Es bueno el magnesio para perder peso?
Julio 3, 2023
El artículo explora las posibles ventajas del magnesio para la pérdida de peso. Según esta investigación, el magnesio podría aumentar el rendimiento del ejercicio y controlar los niveles de azúcar en sangre, lo que a su vez ayuda a controlar el peso - sin embargo, el magnesio no causa directamente la pérdida de peso; busque siempre el consejo de profesionales de la salud antes de tomar cualquier suplemento para perder peso.
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¿El magnesio le da sueño durante el día?
Julio 3, 2023
Este artículo investiga los efectos del magnesio sobre la somnolencia diurna. Según sus creadores, el magnesio podría ayudar a un mejor descanso nocturno y proporcionar un mayor estado de alerta durante las horas diurnas. Aunque tomar magnesio puede hacer que algunas personas se sientan somnolientas al principio, esto suele equivaler a un mayor descanso nocturno - si esto persiste es importante consultar al médico antes de comenzar cualquier régimen de suplementos.
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¿Ayuda el magnesio con los calambres en las piernas?
Julio 3, 2023
Este artículo destaca cómo el magnesio puede ayudar a aliviar los calambres en las piernas. Según los estudios, los suplementos de magnesio pueden relajar los músculos, aliviando potencialmente el dolor de los calambres. Aunque algunos individuos pueden encontrar alivio mediante el uso de suplementos de magnesio, deben realizarse más investigaciones con el fin de confirmar estos resultados y siempre consulte a su médico antes de comenzar cualquier nuevo régimen o suplementos.
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¿Por qué la mañana es el mejor momento para tomar magnesio?
Julio 2, 2023
Este texto hace hincapié en los beneficios potenciales de añadir el consumo matutino de magnesio a la rutina diaria. Según el mismo, tomar magnesio a primera hora podría mejorar la energía y la salud metabólica y, al mismo tiempo, aumentar la energía. Sin embargo, subraya la necesidad de consultar a un profesional sanitario antes de añadir cualquier suplemento, incluidos los de magnesio, a su régimen.
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¿Ayuda el magnesio al crecimiento del cabello?
Julio 2, 2023
Este artículo investiga la posible relación entre el magnesio y el crecimiento del cabello. Según ciertos estudios científicos, el magnesio puede desempeñar un papel integral en el mantenimiento de unos mechones sanos. Es necesario realizar más investigaciones, aunque seguir una dieta equilibrada con comidas equilibradas y suplementos como el magnesio también puede beneficiar a la salud en general. Además, siempre debe buscarse asesoramiento profesional antes de comenzar nuevos regímenes de suplementos dietéticos como el magnesio.
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¿Interactúa el magnesio con los medicamentos?
Julio 2, 2023
Este artículo destaca las posibles interacciones entre los suplementos de magnesio y ciertos medicamentos. Dado que el magnesio puede interferir en el funcionamiento de ciertos medicamentos, las personas deben tener precaución al tomar magnesio. Además, se recomienda encarecidamente a los lectores que se pongan en contacto con su proveedor de atención sanitaria antes de empezar a tomar cualquier suplemento nuevo, como el magnesio, si actualmente están tomando medicamentos, para garantizar su seguridad.
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¿Ayuda el magnesio con la tensión arterial?
Julio 1, 2023
Este artículo destaca el papel que puede desempeñar el magnesio en el control de la presión arterial. Sugiere que su consumo regular puede ayudar a mantener unos niveles saludables. Se analizan los resultados de la investigación y las prácticas alimentarias equilibradas, junto con el consejo de consultar a los profesionales sanitarios antes de realizar cambios significativos en la dieta o en los suplementos.
El magnesio puede ayudar a controlar la presión arterial.
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¿Cuáles son los efectos secundarios de tomar magnesio por la noche?
Julio 1, 2023
En este artículo se detallan los posibles efectos secundarios asociados a la toma de magnesio por la noche, que podrían incluir molestias estomacales, diarrea o náuseas, aunque suelen ser leves y suelen remitir con el tiempo. Sin embargo, a pesar de estos efectos secundarios, los beneficios del magnesio siguen siendo muy evidentes a pesar de cualquier posible reacción adversa; consulte siempre a un profesional sanitario antes de iniciar cualquier programa de suplementos que incluya magnesio.
