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Shilajit es una sustancia ayurvédica parecida al alquitrán que se extrae de las rocas del Himalaya para potenciar la energía, la cognición, la salud masculina y ralentizar el envejecimiento. Su nutriente clave es el ácido fúlvico, que puede transportar minerales y antioxidantes para revitalizar las células. Las investigaciones iniciales muestran algunos beneficios prometedores para la salud, desde la reducción de la inflamación hasta una posible protección contra el Alzheimer’s. Los suplementos de alta pureza...
Febrero 12, 2024
El shilajit es un potente compuesto herbo-mineral que se ha utilizado en la medicina tradicional india para tratar con seguridad afecciones de salud tanto en mujeres como en hombres durante siglos. La investigación moderna respalda ahora muchos de los usos tradicionales del shilajit’ especialmente los relacionados con la energía, el envejecimiento, la memoria, la inmunidad, la salud mental, la salud de la piel, la fertilidad y la vitalidad. La calidad y la dosis son fundamentales para la seguridad. El shilajit parece útil para aliviar ciertos síntomas de...
Febrero 12, 2024
Shilajit, un compuesto herbo-mineral, ha ganado atención para mejorar la testosterona y la vitalidad masculina. Las pruebas son preliminares pero prometedoras. Pequeños estudios piloto en humanos sugieren que el shilajit puede aumentar los niveles de testosterona total y libre, mejorando también la salud del esperma en hombres infértiles. Aunque los resultados justifican más investigación, las pruebas actuales son demasiado limitadas para confirmar los efectos. El shilajit parece seguro a corto plazo cuando se eliminan los metales pesados. Hable...
Febrero 12, 2024
El shilajit es una biomasa rica en antioxidantes utilizada en Ayurveda para potenciar la energía, la inmunidad, la función cerebral, la fertilidad y mucho más. Las investigaciones preliminares sugieren que el shilajit puede ofrecer beneficios cognitivos, físicos, reproductivos y de bienestar. Cuando se toma regularmente en dosis óptimas de 100-500 mg y se obtiene de depuradores de calidad, el shilajit parece seguro para la mayoría de las personas. No obstante, consulte a su médico antes de tomar suplementos de shilajit, sobre todo si está embarazada, toma medicamentos o padece alguna...
Febrero 12, 2024
El shilajit y la ashwagandha son hierbas ayurvédicas populares que pueden tomarse juntas para amplificar sus beneficios. El shilajit aumenta la energía, la inmunidad y las funciones mentales, mientras que la ashwagandha alivia el estrés y mejora la memoria y el rendimiento físico. Consumir diariamente 250-500 mg de shilajit y 300-600 mg de ashwagandha parece seguro y ayuda a promover la vitalidad. Empiece con dosis más bajas. Siga las pautas de dosificación, hábitos de vida saludables como el ejercicio regular y una dieta equilibrada para un bienestar óptimo.
Febrero 9, 2024
El antiguo Shilajit ayurvédico, que rezuma desde hace siglos de las grietas de las montañas asiáticas, contiene más de 80 minerales rejuvenecedores. Este potente “destructor de la debilidad” aumenta la energía, la vitalidad y el bienestar. El Ayurveda recomienda tomar una dosis de Shilajit del tamaño de un guisante a primera hora de la mañana con el estómago vacío. La absorción sublingual bajo la lengua transporta los compuestos rápidamente a la circulación sanguínea. Empezar el...
Febrero 9, 2024
El shilajit, una resina medicinal parecida al alquitrán procedente de las rocas de las montañas asiáticas, muestra en estudios su potencial como suplemento natural para combatir la grasa del vientre. Los compuestos del shilajit, como el ácido fúlvico y las dibenzo-alfa-pironas, parecen acelerar el metabolismo, controlar las hormonas reguladoras de la grasa, reducir el apetito y aumentar la descomposición de las grasas. Las primeras pruebas revelan que el shilajit puede actuar sobre la grasa abdominal y visceral cuando se toma de forma constante...
Febrero 9, 2024
Originario de las cordilleras asiáticas, la sustancia medicinal similar al alquitrán llamada shilajit se ha utilizado para aumentar la energía y el bienestar durante milenios. El shilajit contiene antioxidantes y más de 80 minerales que optimizan el metabolismo celular y las mitocondrias para impulsar la producción de energía ATP en todo el organismo. Al potenciar el funcionamiento mitocondrial, el shilajit alivia la fatiga, aumenta el rendimiento físico/cognitivo, regula las hormonas clave y ayuda a contrarrestar los efectos del...