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Últimas noticias CBD | Page 123
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Terrores nocturnos
Mayo 20, 2023
El artículo sobre profundiza en el fenómeno de los terrores nocturnos, discutiendo sus causas, síntomas y posibles tratamientos. Hace hincapié en la importancia de comprender y controlar este trastorno del sueño para garantizar un sueño reparador.
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La mejor almohada refrigerante para un sueño confortable
Mayo 20, 2023
El artículo repasa las mejores almohadas refrigerantes para un confort óptimo durante el sueño. Destaca las ventajas de las almohadas refrigerantes, como la mejora de la calidad del sueño y el confort, y ofrece orientación para seleccionar la más adecuada según las necesidades individuales.
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Cómo dejar de apretar la mandíbula al dormir
Mayo 20, 2023
El artículo ofrece consejos útiles para evitar apretar la mandíbula durante el sueño. Explora las posibles causas, entre ellas el estrés y la ansiedad, y sugiere remedios como técnicas de relajación, cambios en el estilo de vida y la consulta a un profesional sanitario en caso de problemas persistentes.
El artículo ofrece consejos útiles para evitar apretar la mandíbula al dormir.
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Sueños vívidos
Mayo 20, 2023
El artículo explora el intrigante tema de los sueños vívidos, examinando posibles factores desencadenantes como el estrés, la dieta y los hábitos de sueño. También analiza el importante papel del sueño REM en la producción de sueños vívidos. En caso de sueños vívidos persistentes o perturbadores, se recomienda el asesoramiento de un profesional.
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Despertarse en mitad de la noche
Mayo 20, 2023
El artículo analiza el problema común de los despertares nocturnos, explorando causas potenciales como el estrés, la dieta y el estilo de vida. Sugiere soluciones prácticas que incluyen horarios de sueño regulares, una mayor higiene del sueño y suplementos naturales. En caso de problemas de sueño persistentes, se recomienda el asesoramiento de un profesional sanitario.
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¿Puede tomar melatonina durante el embarazo?
Mayo 19, 2023
El artículo investiga la seguridad y los impactos potenciales del uso de melatonina durante el embarazo. Destaca que, aunque la melatonina puede mejorar el sueño y controlar los ritmos circadianos, sus efectos en el embarazo siguen sin estar claros debido a la escasez de investigaciones. Es crucial consultar a un profesional sanitario antes de utilizar melatonina durante el embarazo.
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Garganta seca: Causas, remedios y consejos de prevención
Mayo 19, 2023
La sequedad de garganta puede deberse a diversos factores, como las condiciones ambientales, la deshidratación, las alergias y ciertos medicamentos. La garganta seca persistente puede ser el resultado de factores estresantes mentales, la disminución de la producción de saliva relacionada con la edad y los desencadenantes ambientales. Para aliviar los síntomas, se recomienda abordar los problemas médicos subyacentes, utilizar remedios caseros y realizar cambios en la dieta. Las medidas preventivas incluyen mantener la hidratación, utilizar humidificadores y crear entornos de vida más...
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Sudores fríos por la noche
Mayo 18, 2023
Aprenda las causas y soluciones para los sudores fríos nocturnos en este sencillo artículo. Descubra cómo cosas como los problemas de salud, el estrés o medicamentos específicos pueden causar este problema. Obtenga consejos útiles sobre cómo controlar y evitar los sudores nocturnos. Mejore su sueño y su salud en general comprendiendo mejor este problema tan común.
