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Últimas noticias CBD | Page 53
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¿Hay algo que revierta el envejecimiento de la piel?
Septiembre 15, 2023 Colágeno
La piel envejece por la disminución del colágeno, los cambios en la pigmentación y la pérdida de elasticidad. Aunque el envejecimiento intrínseco es natural, los factores extrínsecos como la exposición al sol causan el 80% del daño cutáneo. Los enfoques antienvejecimiento respaldados por la ciencia incluyen la protección solar diaria, los retinoides, los antioxidantes, los suplementos de colágeno, los peelings químicos, el rejuvenecimiento con láser y los procedimientos cosméticos. Con un...
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¿Cómo puedo parecer 20 años más joven de forma natural?
Septiembre 15, 2023 Colágeno
¿Quién no quiere parecer más joven y vibrante? No importa su edad, hay muchas formas de reducir los signos visibles del envejecimiento y recuperar un brillo juvenil. Desde consejos para el cuidado de la piel y el maquillaje hasta cambios en el estilo de vida, este artículo explora 21 secretos eficaces que le ayudarán a hacer retroceder el reloj. Siga leyendo para descubrir soluciones antienvejecimiento asequibles y holísticas.
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¿Cómo puedo invertir el envejecimiento de mi rostro?
Septiembre 15, 2023 Colágeno
El envejecimiento de la piel es un proceso natural que se produce a medida que envejecemos. Aunque no podemos detener el envejecimiento, sí podemos ralentizar e incluso invertir los signos de la edad para conseguir un aspecto más joven. Este artículo proporciona 10 consejos antienvejecimiento eficaces para reducir las arrugas, las manchas de la edad, el tono desigual de la piel, la pérdida de elasticidad y otros problemas de la piel envejecida. Aprenda cómo protegerse la piel a diario, consumir alimentos antioxidantes, controlar el estrés y...
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¿Cómo puedo hacer que mi rostro parezca más joven?
Septiembre 15, 2023 Colágeno
Verse joven no tiene por qué significar cirugía o inyecciones. Unos sencillos retoques en el cuidado de la piel y el estilo de vida pueden refrescar su aspecto. La protección solar, la crema hidratante, la exfoliación y los retinoides transforman la textura de la piel. Los peinados favorecedores, el maquillaje luminoso y los alimentos que potencian el colágeno también hacen retroceder el reloj. Proteja su piel de los daños del sol, hidrátela a fondo y estimule el colágeno para conseguir un brillo natural y juvenil a cualquier edad.
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¿Por qué los japoneses viven más?
Septiembre 14, 2023
Japón tiene la esperanza de vida más alta del mundo. Entonces, ¿cuál es el secreto de la longevidad de los japoneses? Este post en profundidad explora cómo la dieta tradicional japonesa, el estilo de vida activo, el sistema sanitario y los valores culturales permiten a los ciudadanos japoneses vivir vidas más largas y saludables. Aprenda cómo puede aumentar su propia esperanza de vida.
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¿Qué le hace vivir más? 10 formas de vivir más feliz y más tiempo
Septiembre 14, 2023
¿Desea prolongar su esperanza de vida y vivir más años? Las investigaciones demuestran que ciertos hábitos de estilo de vida pueden ayudarle a añadir años a su vida. El ejercicio regular, una alimentación sana, unos vínculos sociales fuertes, la gestión del estrés y evitar fumar y beber en exceso le permitirán celebrar más cumpleaños. Siga leyendo para conocer las principales formas respaldadas por la ciencia de aumentar la longevidad y vivir una vida más feliz y saludable.
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Vitamina B12 vs Complejo B
Septiembre 14, 2023
La vitamina B12 y el complejo B ofrecen beneficios superpuestos y complementarios. La B12 proporciona ventajas específicas para los deficientes, mientras que el complejo B ofrece beneficios completos de la vitamina B. El enfoque ideal puede ser tomar ambas – un complejo B para el espectro de beneficios más B12 para maximizar los niveles. Esto le asegura la protección contra las carencias de la B12 y la energía, la salud cerebral y la defensa contra el estrés de las ocho B.
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¿Por qué mi cerebro siempre encuentra algo de lo que preocuparse?
Septiembre 14, 2023
Para las personas propensas a la ansiedad, la preocupación repetitiva puede ser debilitante. Sin embargo, al comprender el sistema de respuesta a la amenaza del cerebro, podemos dirigirnos a zonas como la amígdala y el córtex prefrontal para calmar los circuitos de la ansiedad. Técnicas como la atención plena, la terapia cognitivo-conductual, los cambios en el estilo de vida y la medicación a corto plazo pueden ayudar a recablear el cerebro y alejarlo de la percepción excesiva de la amenaza.
