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Últimas noticias CBD | Page 104
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¿Por qué duermen tanto los hombres?
Junio 11, 2023
Este artículo profundiza en por qué los hombres parecen dormir más, analizando los factores que influyen en ello como la edad, el estilo de vida y las condiciones de salud. Además, esta pieza revela por qué la calidad del sueño debe priorizarse sobre la cantidad; proporcionando sugerencias útiles para mejorar el sueño reparador. En general, este artículo es una lectura útil para comprender mejor los patrones de sueño.
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Insomnio postparto
Junio 11, 2023
Este artículo presenta el insomnio posparto como un problema que muchas madres experimentan tras el parto. Abarca sus síntomas y causas, así como los remedios naturales -incluido el aceite de CBD- para controlar esta afección. Además, el artículo ofrece valiosos consejos que pueden ayudar a las nuevas mamás que experimentan dificultades para conciliar el sueño durante esta fase del desarrollo postnatal, contribuyendo a garantizar un período postnatal más positivo en general.
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Causas del insomnio en las mujeres
Junio 10, 2023
Este artículo detalla las causas del insomnio entre las mujeres. Estos factores incluyen las fluctuaciones hormonales, el estrés y factores relacionados con el estilo de vida; el CBD (Cannabidiol), un compuesto totalmente natural utilizado como ayuda para mejorar el sueño también puede desempeñar un papel en la mejora de la calidad del sueño - sólo por esta razón siempre se debe consultar a un profesional de la salud antes de embarcarse en nuevos métodos de tratamiento.
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Cansancio repentino durante el día
Junio 9, 2023
Este artículo aborda la fatiga diurna repentina. Explora sus posibles fuentes, desde un sueño reparador inadecuado hasta afecciones médicas. Además, ofrece consejos para controlar y reducir el agotamiento diurno; de este modo, este artículo resulta extremadamente valioso para quienes experimentan somnolencia diurna inesperada y buscan combatirla.
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Ayuno y sueño
Junio 9, 2023
Este artículo investiga la conexión entre el ayuno y el sueño. Explora cómo afecta el ayuno a los patrones de sueño y a la salud en general, así como sus consecuencias positivas y negativas sobre la calidad del sueño. Además, este artículo ofrece una visión de cómo la dieta influye en la calidad del sueño, lo que convierte esta lectura en un recurso informativo para cualquier persona interesada en la salud y el bienestar.
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Por qué no debe dormir siempre con la luz encendida
Junio 9, 2023
El artículo explora las implicaciones de dormir con las luces encendidas. Explora cómo la exposición a la luz durante el sueño puede afectar negativamente a la salud general y a la calidad del sueño, además de ofrecer sugerencias para crear un entorno ideal para dormir. Este artículo puede ser beneficioso para cualquiera que desee mejorar sus hábitos de sueño y crear entornos más saludables para un sueño reparador.
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Insomnio paradójico: Causas y tratamientos
Junio 9, 2023
Este artículo profundiza en el insomnio paradójico, en el que los individuos creen que duermen menos de lo que realmente duermen. Abarca los síntomas, las causas y los posibles tratamientos del insomnio paradójico, además de proporcionar una visión más amplia de los trastornos del sueño; lo que hace que este artículo sea relevante para cualquier persona interesada en descifrar más sobre sus complejidades.
El insomnio paradójico es un trastorno del sueño.
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Mejorar el sueño: La conexión entre ejercicio y sueño
Junio 9, 2023
Este artículo presenta la relación entre el ejercicio y la calidad del sueño, destacando cómo la actividad física regular puede ayudar a mejorar tanto los patrones de sueño como la salud en general. Además, este artículo explora por qué existe esta relación, así como las rutinas de ejercicio óptimas que podrían contribuir a un mejor sueño reparador, lo que hace que este artículo sea útil para cualquiera que desee mejorar su sueño a través de la forma física.
