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Últimas noticias CBD | Page 117
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CBN para dormir
Mayo 30, 2023
El CBN, un compuesto menos conocido que se encuentra en el cáñamo, puede ofrecer importantes beneficios para la calidad del sueño. Las investigaciones sugieren que el CBN podría promover potencialmente un ciclo de sueño reparador. Además, podría ayudar a aliviar problemas como el insomnio. Con beneficios potenciales para la salud y un enfoque natural, el CBN se presenta como una opción prometedora para mejorar los patrones de sueño.
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Sueño bifásico
Mayo 30, 2023
El sueño bifásico, un patrón que a menudo se pasa por alto, implica dos segmentos de sueño diarios, lo que mejora la calidad del sueño y la salud en general. Adoptar este ciclo puede mejorar la concentración, el estado de ánimo y la productividad. Además, alinear el sueño con los ciclos naturales de luz y oscuridad puede regular el reloj interno del cuerpo, reduciendo el insomnio. Dados los beneficios potenciales, un horario de sueño bifásico puede ser una modificación digna del estilo de vida.
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¿Cuánto tarda en hacer efecto el aceite de CBD para la ansiedad?
Mayo 28, 2023
Descubra cómo el aceite de CBD contribuye potencialmente a aliviar la ansiedad. Esta completa guía examina su tiempo de absorción, uso y beneficios potenciales. Conozca los distintos métodos de ingesta y sus repercusiones, la influencia de los factores individuales y la importancia de una dosis correcta. Infórmese sobre el potencial del aceite de CBD como alternativa natural para el control de la ansiedad.
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Manos de dinosaurio dormidas: Causas, prevención y soluciones
Mayo 27, 2023
Las manos de dinosaurio al dormir, un fenómeno común en el que los individuos duermen con las manos dobladas en posición de garra, puede ser tanto humorístico como preocupante. Este artículo analiza las posibles razones de esta postura al dormir, sus efectos sobre la salud y si requiere atención médica. El artículo ofrece una perspectiva completa sobre el tema.
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Dosis de melatonina para niños
Mayo 27, 2023
La suplementación con melatonina puede ayudar a los niños con trastornos del sueño, pero es crucial seguir unas pautas de dosificación adecuadas. La dosis adecuada depende de factores como la edad, el peso y los problemas específicos del sueño. Este artículo ofrece una guía completa sobre cómo utilizar la melatonina para niños de forma segura, los beneficios y los posibles efectos secundarios, y otras intervenciones no médicas para mejorar el sueño infantil.
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Boca seca por la noche
Mayo 27, 2023
La boca seca por la noche, o xerostomía nocturna, puede perturbar la calidad del sueño y afectar negativamente a la salud bucodental. Suele estar causada por diversos factores, como ciertos medicamentos, la respiración por la boca y la deshidratación. En este artículo se describen las causas de la sequedad bucal nocturna, sus posibles implicaciones para la salud y se ofrecen soluciones prácticas para aliviarla y prevenirla.
La xerostomía nocturna es un problema de salud bucodental.
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Sexsomnia: Causas y tratamiento
Mayo 27, 2023
La sexsomnia es un trastorno del sueño caracterizado por la realización de actividades sexuales mientras se duerme. Es una forma de parasomnia que puede tener importantes repercusiones en la vida y las relaciones de un individuo. Este artículo explora las causas potenciales de la sexsomnia, sus efectos y las opciones de tratamiento disponibles para controlar esta afección de forma eficaz.
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Cómo superar la ansiedad nocturna: Consejos y tratamientos
Mayo 27, 2023
La ansiedad nocturna, que se refiere al aumento de los sentimientos de ansiedad o pánico durante la noche, puede afectar en gran medida a la calidad del sueño y al bienestar general. Puede estar causada por numerosos factores, como el estrés y las elecciones de estilo de vida. Este artículo profundiza en las causas, los efectos y las soluciones prácticas para controlar la ansiedad nocturna con el fin de garantizar un sueño reparador.
